Статья написана по материалам доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн.
У меня часто спрашивают, как полюбить самого себя. Хочу заметить, что каждый из нас здесь немного хитрит.
В глубине души мы все себя неизменно любим. Просто забываем о себе, не замечаем свои желания из-за занятости, переносим свои заботы и любовь на близких. Но главное – мы категорически не любим какие-то произошедшие в нас нехорошие изменения.
ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ? ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Например, в силу обстоятельств мы стали нетерпимыми и часто злимся. Или за последние годы набрали лишних килограммов в весе. И нам это очень не нравится.
Мы помним себя прежними, и эти прежние люди нам больше импонируют – мы скучаем по этим своим утерянным чертам характера или по некогда красивой и стройной фигуре.
Здесь все просто. Ответ сам напрашивается. Если вы думаете, как себя полюбить и поднять самооценку, начинайте работу. Все, что нужно сделать – это начать деятельность по возвращению того прежнего себя, по которому вы так соскучились. Для этого требуется позаботиться о себе, поухаживать за кожей, поменять график питания. Стремиться убрать приобретенные килограммы.
И в процессе работы над новым образом учиться любить эти превращения и новую себя. Считать себя привлекательной, стройной и красивой, верить в счастье и говорить себе, что вы – счастливы. И тогда это действительно будет так.
Вы будете видеть прогресс и понимать, что достигли его самостоятельно, своими упорными усилиями. А это не только развитие силы воли и характера, но и самоуважение.
ЧТО ЕСТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? СУЩНОСТЬ СЛОЖНОГО ПОНЯТИЯ? Читайте об этом здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Краткий сборник материалов по дыхательным практикам и тренажерам
(1)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Как играть в экшен игру Торшн
(3)
quevicap
,
07.09.2016
-
Как комиссар свинка Пухля провела первое расследование
(3)
lavruxa
,
24.05.2016
-
Как правильно выбирать мебель в интернет-магазине
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Мягкая игрушка «Белая собачка» своими руками
(1)
Браток
,
10.03.2016
20251119011926