пишет:
Ведь как обычно – завтрак давно прошел, до обеда еще далеко, а скушать уже что-то хочется. Многие привыкли в это время чайку попить. Но он не принесет прльзы, ведь в ход идет «что-нибудь к чаю»))
Принимать пищу через каждые 2-3 часа – нормально для организма, и не зря он её требует. Питайтесь часто, как только захотите, но понемногу.
Стоит только заменить вредные перекусы полезными продуктами.
Вот 3 очень простых варианта, которые вы можете захватить с собой на работу. Это очень быстро, вкусно и недорого. Если есть проблема лишнего веса - просто находка!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251119171202