пишет:
Здравствуйте!
Приглашаем вас на бесплатный онлайн мастер-класс врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств».
Вот что вы узнаете на мастер-классе:
- Боль под лопаткой, в области лопаток – от чего могут быть? Как эти причины устранять?
- Изменения в грудном отделе позвоночника – могут ли давать какие-то симптомы?
- «Вдовий горбик» - как постепенно устранить эту проблему?
- Как восстановить нормальную подвижность грудного отдела позвоночника?
- Как вернуть мышцам лопаток и плечевого пояса эластичность и силу?
- Как с помощью дыхания можно наладить работу грудного отдела позвоночника?
- Как самостоятельно снимать напряжение с мышц лопаток, плечевого пояса и устранять в них триггерные зоны?
По итогам мастер-класса вы:
- Получите пошаговый план избавления от болей под лопатками и в грудной клетке;
- Увидите примеры полезных упражнений для грудного отдела позвоночника;
- Начнете ваше движение к здоровому и гибкому позвоночнику без врачей и лекарств.
Обязательно приходите, если у вас есть:
- Периодические боли под лопаткой или в области между лопатками;
- Сутулость;
- «Вдовий горбик»;
- Невозможность полного вдоха грудной клеткой;
- Скованность движения в плечевом поясе;
- Повышенная утомляемость и болезненность мышц плеч после рабочего дня.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251114135408