Сегодня речь пойдет о профилактике туннельного синдрома (Синдром запястного канала), который так часто мучает не только офисных представителей, но и людей, далеких от работы за компьютером.
Расскажу для тех из вас, кто не так хорошо ориентируется в медицинской терминологии, что такое синдром запястного канала. Этот синдром относится к туннельной невропатии, а значит, это неврологическое заболевание. Выражается в болезненных ощущениях и онемениях пальцев кисти. Всему причиной — сдавливание срединного нерва между костями запястья, сухожилиями и поперечной кистевой связкой.
Чаще такой синдром поражает женщин, старше 40-45 лет. Иногда это заболевание причисляют к профессиональным недугам тех людей, кто много времени проводит в монотонной работе, где превалирует сгибательно-разгибательная функция кисти при неправильном её положении (кисть разогнута более чем на 20 градусов).
Комплекс упражнений от Алексея Маматова - это прекрасное средство для профилактики, так и устранения неприятных симптомов после разных травм, переломов, растяжений, после переутомления кистей рук и т. д.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251118133603