←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Вас преследуют ноющие боли в пояснице? Узнайте способы устранения в домашних условиях

Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то этот мастер-класс для вас. Александра Бонина проводит лекцию, в которой рассказывает о причинах возникновения этих проблем и способах их устранения в домашних условиях. Упражнения для поясницы Александры Бониной, просты и легко встраиваются в повседневную жизнь.

 

Во время мастер-класса вы получите подробный план, как избавиться от боли в пояснице с разбором его основных пунктов. На наглядных примерах увидите, как выполнять гимнастику для поясничного отдела, чтобы избежать ошибок. И получите советы и рекомендации по тренировке.

 

Стать участником мастер-класса вы можете здесь!

 

В программе МК Александры Бониной «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»:

 

  • Почему лекарства не помогают вернуть здоровую поясницу, а лишь на время снимают боль;
  • Четыре типа упражнений, которые должны быть в ваших тренировках, с примерами;
  • Правильное укрепление мышц спины;
  • Три основных принципа тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице;
  • Подключаем упражнения на тазобедренные суставы.

 

Получив мастер-класс, вы уже после первых тренировок почувствуете значительное облегчение и начнете ваше движение к здоровому и гибкому позвоночнику без врачей и лекарств.

 

Записывайтесь на мастер-класс здесь!

Это интересно
0

27.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 12  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо