Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3343 участника
Администратор Любовь Кравченко

Описание группы

Код эмблемы группы:

 

infodlya-vas

 

Группа создана для публикации статей и анонсов статей, которые содержат полезную информацию по всем вопросам жизни, эдоровья и деятельности человека. Здесь читатели могут найти ответы на интересующие их вопросы, а также обсудить их.

 

Сайт группы http://infodlya-vas.ru

 

 

Модератор seerga

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250803165019

Все подрубрики

Алкоголь и полезные привычки.

Когда мы говорим про лечение алкоголизма, по привычке отталкиваемся от того, что считаем его вредной привычкой

Полезный овощ свекла

Свекольная диета для похудения хорошо зарекомендовала себя

Пляж Фридом (Freedom Beach) на Пхукете, или как добраться до райского местечка самостоятельно.

Всем привет! Между Патонгом и Кароном притаился один из лучших и самых красивых пляжей Пхукета, который непременно стоит увидеть

Правильно защищаем нашу кожу от солнца

Скорое наступление ясных солнечных дней и теплой погоды, заставляет нас вспомнить о том, как защитить кожу от солнца и какой солнцезащитный крем для лица и тела использовать в этом сезоне, чтобы избежать проблем с нашей кожей в будущем

Здоровый завтрак — здоровая печень

Здоровый завтрак для печени имеет большое значение

Весенний рацион: витаминные салатики из моркови

Питательный рацион после зимней сытной пищи необходимо разнообразить витаминными закусками

Как сохранять позитивный настрой при решении любых проблем и почему это важно

Позитивный настрой крайне важен для решения любых проблем

Как правильно спать при остеохондрозе?

Сначала кажется, что это смешной и бессмысленный вопрос

Проблема №1 в уходе за кожей

Многие из нас слышали, что кожу нужно увлажнять
Комментировать  145 просмотров vote 0

Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц

Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышцРежим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение

Важная причина, почему нельзя запускать шейный остеохондроз

  Разве это нормально, когда каждый день не можешь повернуть шею и вздохнуть полной грудью, а боли, головокружения и шум в ушах мешают жить полноценной жизнью?   Есть одна важная причина, почему даже начинающийся остеохондроз нельзя пускать на самотек
Комментировать  172 просмотра vote 0

Откуда берется грудной остеохондроз?

  Первое, что вам необходимо знать
Комментировать  130 просмотров vote 0

Радостная жизнь без боли в пояснице

  Как думаете, чем измеряется полноценная жизнь? Количеством денег, возможностей? Всё это можно приобретать, терять и снова приобретать
Комментировать  112 просмотров vote 0

Защемление седалищного нерва: как избавиться от этой проблемы

  Чтобы понять, как не просто облегчить ваше состояние, а избавиться от проблемы, нужно разобраться в ее причинах
Комментировать  138 просмотров vote 0

Пытаетесь заглушить симптомы остеохондроза лекарствами?

  Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет
Комментировать  164 просмотра vote 0

Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно...

  Чтобы сохранить позвоночник здоровым в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов
Комментировать  146 просмотров vote 0

Как питание влияет на ваш позвоночник

  Для поддержания крепкого позвоночника и сильных мышц спины нужны полезные нутриенты и витамины, которые поступают из пищи
Комментировать  158 просмотров vote 0

Начните делать зарядку правильно

  Почему зарядка зарядке рознь?   Утром наш позвоночник находится в крайне уязвимом положении из-за наполнения дисков влагой и слабости мышц, окружающих его

Здоровая спина - гарантия полноценной жизни!

  Здоровая спина - гарантия полноценной жизни!   Клуб Здоровья и Долголетия предлагает серию видеоуроков по улучшению состояния суставов и позвоночника без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства
Комментировать  108 просмотров vote 0

Бесценные рецепты оздоровления наших предков

  Получите в свои руки бесплатный сборник знаний, который содержит бесценные рецепты наших предков, эффективность которых проверена поколениями
Комментировать  103 просмотра vote 0

Упражнение для утреннего пробуждения

  Упражнение для утреннего пробуждения   В мире существует великое множество комплексов упражнений для разных случаев жизни
Комментировать  90 просмотров vote 0

Способ продлить молодость, улучшить обменные процессы и нормализировать вес

  А Вы знали, что пряности и специи смогут помочь вам
Комментировать  90 просмотров vote 0

Почему нужно лечить боли в шее

  Почему нужно лечить шейный остеохондроз?   Потому, что шейный отдел позвоночника — самый подвижный отдел, поэтому остеохондроз шеи может вызывать такие осложнения, как синдром позвоночной артерии, плече-лопаточный периартроз, ишемию головного мозга и корешковые синдромы

Вам тяжело сидеть и ходить с прямой осанкой?

  Ваша спина постоянно болит? Вам тяжело сидеть и ходить с прямой осанкой? Колени, бедра, пальца и позвоночник все время хрустят? Поясницу регулярно “простреливает”? Не можете долго ходить и стоять? Чувствуете скованность в шее? Немеют руки, болит в груди и лопатках? Страдаете от головных болей и сонливости? На работе приходится много сидеть или стоять на месте? Имеете травмы спины и колен?   Клуб Здоровья и Долголетия предлагает серию видеоуроков по улучшению состояния суставов и позвоночника без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства
Комментировать  112 просмотров vote 0

4 главных опасности, которые таит в себе грудной остеохондроз

  Внимательно прочитайте эту информацию и подумайте, не стоит ли взяться за здоровье своего грудного отдела позвоночника уже сейчас?   Опасность 1

Клуб здоровья и долголетия

  Ленивый – только жалуется и ждет «чуда» (любого, лишь бы самому ничего не делать), а стремящийся – трудится над своим оздоровлением, используя все возможности, и восстанавливает свое здоровье

Степ — аэробика: шаг за шагом меняем свои формы

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Вернитесь к активному образу жизни, устраните боли в пояснице

  О какой активной жизни может идти речь, когда порой боишься даже вдохнуть, чтобы снова не испытать жуткие ощущения в пояснице!   Рано или поздно каждый человек понимает, что именно здоровье — основа полноценной жизни
Комментировать  100 просмотров vote 0

Что нужно делать при воспалении седалищного нерва

  Какие же упражнения нужно выполнять для лечения и профилактики ущемления седалищного нерва?   Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника (Само собой, это исключает возможность того, что вы сами сможете рационально подобрать упражнения, например, из Интернета)
Комментировать  102 просмотра vote 0

Способ, как избавиться от остеохондроза

  Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете


Подрубрики