пишет:
В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме.
Для достижения этой цели применяется множество спортивно-оздоровительных методик, которые тренируют сердце, сосуды и легкие, увеличивая выносливость; способствуют освобождению от ненужных запасов жира, делают тело сильным и привлекательным.
Фитнес в современном смысле слова появился как система оздоровления в США в начале 60-х годов прошлого века.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
20251121040030