Поиск по группе
Мышцы брюшного пресса представлены прямой мышцей, наружными и внутренними косыми мышцами, поперечными мышцами живота
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
EnigmA
Описание группы
Этот проект адресован тем, кто умеет радоваться жизни и ценить каждый ее миг, тем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему, а также людям, оказавшимся в непростой жизненной ситуации. Жизнь удивительна и прекрасна! И все, что в ней происходит, не случайно. Каждый прожитый день дает человеку определенный, неповторимый и такой важный жизненный опыт! Каким он будет — зависит только от нас. О чем этот сайт? О жизни, о любви и нежности, о наших повседневных заботах и проблемах, о том как их преодолеть с наименьшими потерями душевных сил. О маленьких радостях жизни. О прекрасном вокруг нас. О том, как научиться ценить каждый прожитый день. И конечно же о том, как научится любить себя и окружающий мир.
Модератор
BeyondEarth
Модератор
PRUNER
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Базовые и изолирующие упражнения для мышц рук
Объемная и рельефная мускулатура рук украшает фигуру, делает ее атлетичной и говорит о том, что человек дружит с силовыми упражнениями
Пожаловаться
Прорабатываем мышцы ног
Ноги это самая большая мышечная группа в человеческом теле, для ее проработки требуются серьезные усилия
Пожаловаться
Силовая тренировка мышц спины
Мышцы спины – это самая большая мышечная группа верхней части тела, которая задействована практически во всех упражнениях, выполняемых спортсменом
Пожаловаться
Базовые и изолирующие упражнения для грудных мышц
Грудные мышцы занимают верхнюю переднюю часть грудной клетки слева и справа от грудины
Пожаловаться
Жим штанги лежа - мощная стимуляция мышечного роста
Жим штанги лежа это одно из основных базовых упражнений, направленное главным образом на проработку грудных мышц, дельт и трицепсов и способствующее общему росту мышечной массы
Пожаловаться
Приседания со штангой – стимулятор роста мышечной массы
Приседания со штангой как и другие базовые упражнения вызывают в организме мощный анаболический отклик, способствуя мышечному росту и росту силовых показателей, уменьшению слоя подкожного жира, созданию сильного мышечного корсета, укреплению связок и сухожилий
Пожаловаться
Натуралы и «химики» в бодибилдинге
Термин «натуральный бодибилдинг» появился в самом начале 90-х годов прошлого века как протестная реакция на всеобщее употребление в бодибилдинге и других видах спорта анаболических стероидов, позволявших спорсменам достигать выдающихся результатов искусственным путем
Пожаловаться
Бодибилдинг - профессионалы и любители
Профессиональным бодибилдером можно считать спортсмена, который занимается строительством своего тела, демонстрирует его на соревнованиях профессионалов и зарабатывает деньги с помощью бодибилдинга
Пожаловаться
Бодибилдинг - назначение, краткая история
Последняя четверть XIX-го и первая четверть XX-го веков были временем силачей
Пожаловаться
Новые виды и напрвления фитнеса
Новые направления фитнеса растут как грибы после дождя
Пожаловаться
Стрит-воркаут - что это такое?
Термин каллистеника происходит от греческих слов kallos — красота и sthenos — сила, что можно перевести как красивая сила
Пожаловаться
Что такое функциональный тренинг?
Течение нашей повседневной жизни и нашего быта насыщено простыми и привычными движениями — мы встаем со стула и ложимся на диван, садимся в машину и тащим пакеты из магазина
Пожаловаться
Разноплановые физические нагрузки в кроссфите
Кроссфит — это спортивный бренд и одновременно название компании, основанной в 2000-м году в США в Калифорнии супругами Грегом Глассманом и Лорен Дженай
Пожаловаться
Йога – происхождение, назначение, возможности
История йоги уходит своими корнями в глубокую древность
Пожаловаться
Назначение и достоинства калланетики
Калланетика создана в 70-х годах прошлого века одним человеком — Каллан Пинкней из США
Пожаловаться
Фитнес начинался с аэробики
Аэробика — это синтез гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки
Пожаловаться
Фитнес, его основатели, краткая история и назначение.
В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме
Пожаловаться
Спортивное оборудование для силовых тренировок Ferrum-sport
Призводство силового оборудования для профессионального и домашнего использования начато в 1998 году
Пожаловаться
Спортивное оборудование компании MB Barbell для силового тренинга
История компании началась в конце 80-х годов прошлого века в период расцвета кооперативного движения
Пожаловаться
Кардио и силовые тренажеры из Финляндии – компания Tunturi
Дата рождения торговой марки Tunturi (Финляндия) – 1922-й год
Пожаловаться
Велоаэробика со спинбайками Tomahawk
Компания Tomahawk основана в 1995 году, в городе Нюрнберг, Германия
Пожаловаться
Спортивное оборудование компании Star Trac – тренажеры из США
Компания Star Trac основана в 1979 году и является одной из самых успешных компаний на рынке производства фитнес-оборудования
Пожаловаться
Спортивные тренажеры для силовых и аэробных тренировок SportsArt Fitness
Компания SportsArt Fitness была основана в 1977 году в США
Пожаловаться
Итальянское спортивное оборудование – кардио и силовые тренажеры Panatta
В 1982 году молодой итальянский ученый Руди Панатта, увлекающийся бодибилдингом, решил начать разработку и производство спортивных тренажеров
Пожаловаться
Спортивное оборудование HouseFit – тренажеры для силовых и аэробных тренировок
Компания HouseFit была создана в 1979 году в США и сначала носила имя Diamond House Int'l Inc
Пожаловаться
Спортивное оборудование Icon – тренажеры для дома
Компания основана в 1977 году в США под именем Weslo, Inc
Пожаловаться
Спортивное оборудование для детей – кардио и силовые тренажеры
Детские спортивные тренажеры – это еще что такое? Это конечно игрушки, но и настоящее спортивное оборудование
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
20240424080638