пишет:
Здравствуйте!
В сегодняшнем видео Александра Бонина покажет Вам несколько простых и эффективных упражнений утренней гимнастики.
Они помогут Вам адекватно сердце, сосуды, легкие, наш мозг, что позволит Вам проснуться и почувствовать себя бодрыми через минут 15-20 после сна. А во второй части видео Александра покажет, как правильно вставать с кровати, чтобы не навредить своему позвоночнику.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
20251114093738