"Почему я в пище вижу только удовольствие, как следствие, - лишний вес. Я как наркоман зависима от шоколада и вкусностей. Если ограничиваю себя, то срываюсь на людях. Стыдно и некомфортно, но ничего поделать не могу. Как отказаться от сладкого? Помогите."
Сегодня у нас есть огромное разнообразие в пище, способное удовлетворить даже очень привередливого гурмана. И это нормально, когда в современном мире мы не просто удовлетворяем голод, а еще и получаем удовольствие от пищи.
Проблема возникает тогда, когда кроме удовлетворения от еды мы не испытываем других удовольствий. Тогда мы и начинаем поглощать большое количество пищи, сладостей, при этом постоянно терзаясь вопросом, как отказаться от сладкого.
Читайте далее ответ системного психолога...
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как заработать биткоины бесплатно?
(1)
Павел Дуглас
,
22.08.2017
-
Криптовалюта: почему ее то запрещают, то разрешают и о чем просто молчат!
(1)
kaira-27
,
11.07.2017
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как создать свой блог за час – мой опыт
(1)
petrikoff.ru
,
24.12.2016
-
Как быстро поднять тиц до 10 бесплатненько
(1)
Анвей
,
14.02.2016
-
Продвигайте сайт разными способами...
(1)
AntonShibrja
,
10.11.2015
-
Как научиться зарабатывать в Интернете, делая 1 действие в день?
(1)
bosolei
,
30.10.2015
-
Учим компьютер работать на себя
(1)
bratmos555
,
11.08.2015
-
Сколько будет стоить патент для заработка в интернете?
(2)
bratmos555
,
13.06.2015
-
Что такое шустрые деньги в Интернете…
(1)
lino4ka
,
27.03.2015
20251216164721