пишет:
Худеть не всегда легко. Нужна правильная мотивация. Не просто обмануть себя, привыкшую есть что хочешь и когда хочешь. Нужно договориться с собой. Для начала давай разберемся, зачем ты собралась худеть?
Чтоб выглядеть лучше, влезть в старые джинсы, нравиться себе — все это ложная мотивация. Организм такого не примет. Попробуй так: похудев, ты будешь лучше себя чувствовать. Походка станет легче. Улучшится состояние здоровья. Таким образом ты дашь себе истинные установки для изменения своего образа жизни.
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251118202638