1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод:
- Клубника - 100 г
- Киви - 2 шт
- Малина - 100 г
- Киви - 2 шт
- Вишня - 100 г
- Ежевика - 100 г
Конечно, мы не будем заливать их взбитыми сливками, а добавим сок лайма и листики мяты. Отличный вариант - несладкий йогурт. Но не берите обезжиренный, туда часто добавляют сахар как усилитель вкуса.
2 рецепт полезного десерта - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Ингредиенты:
- Яблоко - 3 шт
- Яйца - 4 шт
- Овсяная мука - ½ стакана
- Кокосовая мука - 2 ст л
- Лимон - 1 шт
- Стевия
Это пирог из яблок, без глютена. Яйца взбиваем, добавляем остальные ингредиенты, цедру одного лимона, ваниль, взбиваем еще раз. Для сладости можно добавить стевию по вкусу.
На дно формы укладываем яблоки, нарезанные кубиками, как на шарлотку, заливаем тестом и ставим на 40-50 минут при 180С. Определяем готовность сухой палочкой.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251119064927