Апельсины – неотъемлемая часть нашего рациона, особенно в холодную пору года. В сочном, пахучем апельсине содержится много витаминов, иных полезных для человека веществ. Читайте статью, чтобы узнать, сколько апельсинов или апельсинового сока рекомендуют употреблять в день, почему апельсины особенно полезны для женщин и кому, к сожалению, их не советуют употреблять.
Употребление вкусного, освежающего апельсинового сока дарит заряд энергии, поднимает настроение, улучшает качество крови, укрепляет кости, способствует снижению веса тела. Только не забывайте, что после употребления этого фрукта желательно прополоскать рот водой, так как большая доза витамина С (аскорбиновой кислоты), содержащаяся в апельсине, может повредить эмаль зубов. Читать статью полностью.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251119102854