Сладкие, сочные мандарины – всеми любимый фрукт, особенно ценный в зимнюю пору при недостатке фруктов, растущих у нас. Мандарины полезны для организма любого человека – мужчины, женщины, ребенка, потому что в них содержится много витаминов и других целебных веществ, очень полезны они для людей пожилого возраста, особенно для женщин после 50 лет.
Чтобы укрепить организм, повысить иммунитет мандарины взрослым, здоровым людям рекомендуют употреблять их регулярно, но не больше 5 – 7 штук в день. Беременным женщинам и пожилым людям достаточно есть 1 – 2 плода ежедневно. Детям до года давать их не рекомендуют, старшим деткам нужно давать осторожно, начиная с одной дольки. При отсутствии аллергии ребенку 6 – 7 лет можно ежедневно употреблять до 3 плодов. Читать статью полностью.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251118194029