Грейпфрут положительно влияет на сосуды и сердце, поэтому его употребление – хорошая профилактика гипертонии и способ понизить давление на начальных стадиях болезни. Фрукт понижает давление благодаря содержанию горького вещества (флавоноида нарингина), мочегонных свойств, способности понижать вязкость крови и помогать справляться со стрессами, провоцирующими гипертонические кризы.

Для ощутимого положительно результата съедайте ежедневно 1 плод (или выпивайте свежевыжатый сок из него), разделив на 2 – 3 приема. Так 3 недели подряд, затем перерыв 10 дней и можете снова повторить курс вкусной терапии. Но гипертоникам, принимающим таблетки для понижения давления или какие-либо другие медикаменты употреблять грейпфрут нельзя. Дело в том, что этот фрукт содержит большое количество веществ, которые несовместим со многими медикаментами. Читать статью полностью