Приветствую вас, уважаемые. Тема сегодняшнего занятия: медитация для начинающих в домашних условиях, с чего начать, как правильно выполнять и для чего она нужна. Расскажу всё простым и понятным языком.
Начать необходимо с того, чтобы понять, для чего она нужна. Какую пользу или опасность она несёт.
Что такое медитация, для чего нужна медитация людям.
Медитация нужна людям не только для расслабления, как привыкли считать многие желающие научиться медитировать.
Медитация — это способ обрести тишину ума и осознанность.
Когда человек медитирует, у него отсутствует мыслительный процесс, т. е. в голове нет мыслей. Вы находитесь в тишине и покое, там, где всё происходит, здесь и сейчас.
В повседневной жизни рой мыслей и диалогов в голове не даёт проникнуть в вас энергии. Она истощается, вы чувствуете усталость, подавленность, лень, боль, недомогания, болезни, депрессию.
Медитация — это способ подзарядиться, расслабиться, исцелиться.
Только так вы находитесь на прямой связи со своим Высшим Я, получаете от него помощь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251121020537