Какие витамины необходимы женщине? Вне зависимости от возрастной группы, наш организм требует дополнительных питательных микроэлементов для здоровой, активной жизни

Описание группы
Стать идеальной женой не всегда удается каждой женщине, но именно идеальная женщина должна быть в курсе всех событий и интересоваться различной информацией.
Друзья группы
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
7 вредных мифов о похудении и питании
В этой статье собраны основные, самые часто встречающиеся мифы о похудении, питании, вызывании рвоты и использовании слабительных
Пожаловаться
Как восстановить слух при тугоухости? Причины, диагностика, лечение, профилактика
Пожаловаться
Льняное семя: польза для здоровья, факты, исследования
Семена льна (также называемое льняное семя) - богатый источник микронутриентов (микропитательных веществ), диетического волокна, марганца, витамина В1
Пожаловаться
Как связаны гормоны и наши эмоции
Не будет преувеличением сказать, что от работы гормонов напрямую зависят многие наши чувства и эмоции
Пожаловаться
Витамин Е для женщин после 40 лет: польза, дозировки, плюсы и минусы, побочные эффекты передозировки
Пожаловаться
3 мифа про обмен веществ, которые мешают вам худеть
“У меня замедленный обмен веществ!”, “При похудении обвиснет кожа!”, “Для снижения веса нужно отказаться от еды и заниматься спортом с утра до вечера, — я на такое не способна!”, “И вообще, в моем возрасте не худеют!” Слышали такое? А может, и сами такое себе говорите? Все это мифы, которые мешают вам худеть
Пожаловаться
Три позы йоги, которые дают энергию
Представляем вашему вниманию 3 простых упражнения, которые подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут
Пожаловаться
Что делать если болит голова: упражнения от головной боли и улучшения кровообращения мозга
Головная боль – неприятное явление, с которым сталкивается практически каждый человек в разные периоды времени
Пожаловаться
Спаржа: польза для здоровья, факты, исследования
Спаржа - обычно потребляемый овощ во многих частях мира; она известна благодаря своему уникальному острому вкусу
Пожаловаться
Коллаген: для чего нужен организму женщины после 40 лет
С течением лет можно отметить, что внешность постепенно портится, уходит мышечная масса, приятная округлость лица, кости становятся более хрупкими, а кожа пересыхает, теряя свою упругость
Пожаловаться
Плавание при остеохондрозе и 7 эффективных упражнений в бассейне для позвоночника
Часто встречаю вопросы о том, как правильно плавать при остеохондрозе, каким стиль плавания лучше для позвоночника, какие упражнения делать в воде и нужно ли вообще их делать и так далее
Пожаловаться
Подвижность таза: профилактика застойных явлений у женщин, упражнения для подвижности
Мышцы, расположенные между копчиком и лобковой костью, необходимы для поддержания органов малого таза
Пожаловаться
Чага - березовый гриб с исцеляющими свойствами
Чага – очень ценный природный продукт! Хотя выглядит он не очень аппетитно, и его вид может даже вызвать отвращение
Пожаловаться
Народные средства лечения межпозвонковой грыжи
Для развития межпозвоночной грыжи причин много — пожилой возраст, травмы, лишний вес, непомерные физические нагрузки и другие
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: