пишет:
«Если с утра поделаю упражнения, потом весь день чувствую боль в мышцах». «Это не для меня». «Я слишком занята для этого»…
Чего только мы не придумываем, лишь бы не расставаться с привычкой каждое утро еле передвигать ноги, направляясь из спальни в кухню, затем в ванную и т. д. Маршрут передвижения по квартире может быть различным. Скорее всего, вы уже приготовили резонные отговорки для тех людей, которые попытаются убедить вас, что утренняя зарядка — лучший способ проснуться и правильно начать день. И все-таки попытаемся сделать это. Ведь настойчивость способна творить чудеса. Итак…
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251112122832