Вспомните своё детство, как вы играли с друзьями на улице, швыряя ягодами калины друг в друга, или заряжая их в рогатку в качестве "патронов". Став старше, мы стали по-другому относиться к этому растению. И сегодня мы поговорим о том, чем может помочь калина организму, а также о том, кому не следует её использовать.» – Рацион.ТОП
Состав и общее влияние на организм
Калина имеет низкую калорийность (26 кал / 100 г). При этом она на 86% состоит из воды. На 100 г продукта приходится 7 г сложных углеводов, полностью отсутствуют жиры и белки. Ягоды имеют горьковатый вкус, но с наступлением заморозков горечь уходит. Всего лишь 100 г этого продукта полностью покрывают дневную норму витаминов А и С.Какое влияние калина оказывает на организм? Читайте далее.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251119204959