Гранат – вкусный и очень ценный фрукт – это бесспорно. Ведь гранатовый сок один из самых полезных для нашего организма. Вот только косточек у фрукта очень много и, как правило, мы их выбрасываем в мусор. А ведь их тоже можно употреблять в пищу, использовать для лечебных целей. Они содержат многие целебные для нашего здоровья соединения: витамины, минералы, аминокислоты, дубильные вещества, клетчатку.
Правда, чтобы была польза для организма, косточки граната нужно хорошо пережевывать или употреблять в виде порошка. Если же их просто глотать целиком – никакой пользы не будет. Порошок из гранатовых зерен рекомендуют употреблять по 1 – 2 ч. л. на день с кефиром или йогуртом, как общеукрепляющее средство. Также из него получается полезный и приятный на вкус напиток. Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20240426204809