Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5694 участника
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Berny

Как похудеть в бане

Какие ингредиенты для обертывания тела лучше всего использовать в бане? Как правильно париться, чтобы сжигать максимум жира? Сделать талию и бедра на пару сантиметров стройнее с помощью всего одной процедуры – такое действительно возможно! Достаточно просто правильно попариться в обычной бане

Брокколи полезные свойства

Ученые подтверждают, что овощи семейства крестоцветных настолько мощны, что способны нейтрализовать токсины в организме и значительно уменьшить риск развития рака
Комментировать  60 просмотров vote 0

Кожа — проблемы и решения

Кожный покров — самый большой и важный орган жизнедеятельности человека

Польза утренней зарядки

«Если с утра поделаю упражнения, потом весь день чувствую боль в мышцах»

Черника польза и вред для здоровья

В статье идет речь о черничном соке

Жизнь в шоколаде

Какой шоколад полезнее? Какими положительными для здоровья свойствами обладает это лакомство? Какие ингредиенты шоколада являются безопасными, а что в его составе должно насторожить нас? Шоколад можно есть с пользой для здоровья! Главное — обратить внимание на его состав и внимательно прочитать все, что написано на упаковке продукта
Комментировать  96 просмотров vote 0

Как сохранить сердце здоровым

Заболевания сердца стали настоящим бичом современного человека
Комментировать  78 просмотров vote 0

Профилактика глаукомы

Каковы основные меры профилактики  начало заболевания? Какие меры предосторожности нужно соблюдать, если диагноз все-таки поставлен? Для питания и увлажнения роговицы и хрусталика в глазу постоянно синтезируется специальная жидкость
Комментировать  111 просмотров vote 0

Как правильно питаться по времени

Главную мечту любой женщины можно выразить всего одной фразой
Комментировать  89 просмотров vote 1

Как избавиться от изжоги

Почему после обильной еды многие сталкиваются с изжогой? Чем опасно игнорирование этого состояния? Какие еще причины могут вызвать попадание желудочной кислоты в пищевод? Когда на столе так много всевозможных блюд, просто немыслимо отказать себе в удовольствии и не наполнить желудок всеми этими вкусностями

Хлеб польза и вред

Какие полезные ингредиенты содержатся в хлебе? А какие составляющие делают этот продукт вредным? Можно ли есть хлеб на диете? Как правильно это делать, чтобы похудеть? Польза или вред? Главной составляющей любого хлеба является мука
Комментировать  77 просмотров vote 0

Кишечник с комфортом желудок без проблем

Как избежать проблем с желудком и кишечником? Каким советам следовать, чтобы никогда не сталкиваться с расстройствами пищеварения? Человек не может обходиться без пищи

Формирование здорового образа жизни

Следование здоровому образу жизни — это то, что эксперты по здоровью рекомендуют абсолютно всем людям
Комментировать  128 просмотров vote 0

Между прошлым и будущим

Одни люди постоянно вспоминают прошлое, другие – мечтают о будущем
Комментировать  98 просмотров vote 0

Костный бульон — польза

В статье подробно рассказывается о полезных для здоровья свойствах и питательной ценности костного бульона
Комментировать  88 просмотров vote 0

Здоровье глаз

Как укрепить глазное здоровье? Какие продукты следует включить в свой рацион? Каковы меры безопасности, позволяющие защитить глаза от травм в процессе повседневной деятельности? Очень большой вред глазам способен нанести, например, яркий солнечный свет

Как помочь суставам

Как замедлить старение суставов? Какие продукты и виды физической активности помогают сохранить подвижность суставов даже в зрелом возрасте? Суставы становятся менее подвижными, как только человек перешагивает сорокалетний рубеж
Комментировать  136 просмотров vote 0

Витамины для здоровья

Почти Гамлетовский вопрос по остроте решения! «Принимать или нет витамины для здоровья?» Годами эксперты говорили
Комментировать  85 просмотров vote 0

Утро после нового года

Утро после нового года, бывает разным! Что делать, если после вчерашнего праздника вы проснулись с «помятой» внешностью и не очень хорошим самочувствием? Как привести себя в норму после ночного застолья? Вот несложные хитрости, способные утром после праздника сделать вашу внешность – идеальной, а вас самих – полными сил для любых свершений
Комментировать  103 просмотра vote 0

Как сон влияет на похудение

Может ли увеличение количества сна, быть секретом эффективного снижения лишнего веса? Убедительное исследование показало, что всего один час сна может помочь вам сбросить лишние килограммы

Лучший врач — это мы сами

В погоне за дорогостоящим лечением люди забывают, что они сами себе врачи
Комментировать  125 просмотров vote 0

Взять на себя ответственность

Вы хоть раз слышали выражение «Отдай мне мою ответственность»? Обычно говорят о том, что ответственность берут на себя
Комментировать  76 просмотров vote 0

Осень и здоровье

Осенняя погода наступила и продолжается вопреки календарю
Комментировать  103 просмотра vote 0

Фуа-гра рецепт приготовления

Готовить любят многие
Комментировать  125 просмотров vote 0

Как избавиться от стресса?

Стресс, каковы причины, и каковы последствия стресса
Комментировать  115 просмотров vote 0

Тунец польза и вред

Рыба полезна — это аксиома и она не требует доказательств

Польза картофеля

Каждая картофелина содержит энергию, наполненную самой природой
Комментировать  80 просмотров vote 0

Как правильно пить кофе

Вот и настало время задуматься над тем, как нужно правильно пить кофе


Подрубрики