Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5681 участник
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Сколько стоит свадебное платье напрокат

Каждая невеста подтвердит, что основная статья предсвадебных расходов – покупка платья Цены на красивые оригинальные наряды довольно высоки, и, учитывая, что платье это потом никуда не наденешь, невольно задумываешься об экономии Но это совсем не означает, что невеста не будет блистать на празднике – просто подходящий наряд можно арендовать буквально на один вечер

Спорт при грудном вскармливании

Да, можно заниматься спортом при грудном вскармливании И кто сказал обратное? И почему вообще столько шума вокруг этой темы? Ах, да Похудеешь — молока станет меньше, вспотеешь — молоко станет кислое или соленое А поплаваешь — застудишь грудь Выдумки! Конечно если кормящая мама — профессиональная хоккеистка и играет на олимпийской площадке сразу после родов, тогда конечно — целый букет проблем

Кинетоз у детей

Прекрасная пора стоит Самое время отправиться в путешествие всем семейством Отпуск – можно расслабиться Звонкий детский смех и трогательные шалости ваших малышей, неутомимых в радости от долгожданного общения с мамой и папой добавляют в эту милую сердцу картину ощущение безмятежности и счастья Если бы не дорога… Многие дети плохо переносят дорогу

Программа приседаний для девушек: правила и ошибки

Красивые ноги, подтянутый живот и упругие ягодицы – о такой фигурке мечтает каждая представительница прекрасного пола Добиться подобного эффекта помогает программа приседаний для девушек, рассчитанная на 30 дней

Как проявляется перегрев на солнце

Перегрелся? Тепловой удар? А может быть, солнечный? И есть ли между ними разница? Примерно такие вопросы мы задаем сами себе при неожиданном недомогании в жаркий день Реакция организма на агрессивное воздействие тепла и солнца весьма существенна

Как влияет жара на людей с хроническими заболеваниями

Плохо в жару может стать любому, особенно если не принять своевременных мер профилактики перегрева Однако есть немало людей, которым по тем или иным причинам в жаркую погоду приходится тяжелее всех, и за собой им нужно следить особенно тщательно Прежде всего, тем, кто страдает хроническими заболеваниями

Веселый фитнес дома – зарядись оптимизмом

Почему для многих людей фитнес дома превращается в обязательную тренировку, которая надоедает уже через несколько занятий? Решив поднять жизненный тонус, сбросить вес или накачать свои мышцы, многие не подозревают, что придется заниматься совершенно разными программами! Но главное, что объединяет всех домашних спортсменов, – необходимость взять с собой хорошее настроение

Как сохранить здоровье на даче летом

Как долго все мы ждем лета, поездок на дачу, возможности отвлечься от скучной городской жизни На даче море дел, и огород, и теплица, и сад, и дом, а здоровье одно, и его надо беречь Обычные дачные страдания – то спину прострелит, то радикулит прихватит, но вероятны и более серьезные проблемы

Виды активного летнего отдыха

Лето — прекрасное время для того, чтобы запастись здоровьем на будущую зиму И возможно это, лишь если мы будем проводить его не только лежа на пляже, а интенсивно двигаясь

Салатная диета: основы, правила, ориентировочное меню

Салатная диета поможет вам последовательно избавляться от лишнего веса в течение длительного периода времени, абсолютно не заставляя голодать Она основана на том простом факте, что салаты, особенно вегетарианские, содержат меньшее количество калорий, чем обычная еда

Бабушкины сказки

Сказки пришли к нам из далекого прошлого Еще наши прапрабабушки рассказывали их своим внукам, окрашивая детство яркими красками и перенося в волшебные миры грез и фантазий А нужны ли бабушкины сказки сегодня? Не проще ли включить мультфильм или дать забавную игрушку? Однозначно, нужны! И не только для того, чтобы уложить ребенка спать или просто развлечь интересной историей

Что такое аллергия

Все мы знаем о том, что бывает аллергия на продукты и на животных, на бытовую химию и на лекарства, даже на солнце Но что такое аллергия, из-за чего она у одних возникает, а других обходит стороной, узнаем из статьи

Лимонная диета для похудения: основы, преимущества, риски

За последние несколько лет значительно увеличилась популярность лимонной диеты, особенно это связано с многочисленными положительными отзывами от знаменитостей Например, ее активно придерживалась певица Beyonce, что позволило ей за две недели избавиться от целых 10 кг Так давайте же разберемся, что эта за штука и как она работает

Как выбирать ювелирные украшения с камнями

Сегодня выбор ювелирных украшений очень велик, что позволяет подобрать изящное изделие, учитывая свои материальные возможности Чтобы приобретение радовало хозяйку продолжительное время, надо перед посещением магазина узнать, на что следует обращать внимание

Как создать красивый цвет волос

Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала перекрасить волосы Представительницы слабого пола созданы таким образом, что их редко полностью удовлетворяет данное им природой Чаще всего натуральный цвет собственных прядей приедается и кажется недостаточно ярким Придать вашим локонам более насыщенный оттенок и блеск может помочь косметика для волос

Как увеличить бюст: советы и рекомендации

Вам совершенно не обязательно ложиться под нож пластического хирурга, чтобы улучшить внешний вид бюста Существует большое количество разнообразных упражнений, которые вы можете использовать для того, чтобы сделать грудь упругой и подтянутой, и которые относительно легко выполнять

Как убрать растяжки после родов на животе

Растяжки Это теперь всегда так будет? И живот уже не станет как раньше? Что делать? Спокойно, решение существует

Рассеянный склероз: первые признаки

Забывчивость, рассеянность, особенно у пожилых людей, часто называют старческим склерозом Но такой болезни не существует Расстройства памяти и внимания не имеют ничего общего с рассеянным склерозом — тяжелым заболеванием центральной нервной системы Разберемся, что же это за недуг

Диета Боннский суп – удар по лишнему весу

В природе существует большое количество растений, которые способствуют улучшению нашего здоровья и помогают построить красивое тело Диеты, основанные на таких вот природных ингредиентах, в подавляющем большинстве дают возможность похудеть без вреда для нашего организма А некоторые из растений как будто специально были созданы, чтобы помочь нам сохранять отличную форму К таким, безусловно, относится и сельдерей

Перекусы на правильном питании

Никогда не задумывались, перекусы на правильном питании, какие они? Частенько во время оффлайн работы большинство перекусывает часто и традиционно чаем с плюхами или конфетами Не самый лучший вариант перекуса

Как правильно подобрать прическу

Правильно подобранная прическа — очень важная часть красивого образа Это касается и мужчин, и женщин В хорошие салоны красоты к проверенному мастеру попасть очень непросто

Мастит у кормящей матери: симптомы и лечение в домашних условиях

В том, что у кормящей матери случился мастит, нет ничего удивительного, а уж тем более страшного Грудь, в которой не вырабатывается молоко, не работает, не функционирует, поэтому и не болеет Но ведь при насморке, даже самом сложном гайморите никому в голову не приходит прекратить дыхание через нос! В чем причина маститаСнижение иммунитета вполне может быть причиной развития мастита

Банановая диета для похудения: за и против

Первые упоминания о диете возникли на территории Страны восходящего солнца – Японии – еще в далеком 2008 году, где она была разработана под руководством Хитоси Ватанабе в паре с его супругой Очень быстро банановая диета стала набирать огромную популярность, и слава о ней начала активно распространяться по всему миру В этой статье расскажем о ее особенностях, главных достоинствах и недостатках, а также поделимся двумя наиболее эффективными вариантами диеты

Как воспитать ребенка работающим родителям

Замечательно, когда мама может посвятить всю себя малышу Но обстоятельства складываются по-разному и бывает, что появляется необходимость выходить на работу Как успевать все

Синдром раздраженного кишечника: лечение у взрослых

Боли в кишечнике, нерегулярный стул, головные боли на фоне плохого сна и сильных переживаний свойственны синдрому раздраженного кишечника Кишечник становится чрезмерно чувствительным, болезненно реагирует не только на стрессы, но и на обычные жизненные ситуации, например, такие как завтрак или сборы на работу, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми

Как выбрать кроссовки для бега

Если вы решили начать совершать пробежки, то, естественно, возникает вопрос, как выбрать кроссовки для бега, чтобы защитить суставы от травм Обувь для бега вам необходима в следующих случаях
Комментировать  116 просмотров vote 0

Преждевременные роды: что нужно знать каждой маме

Народная мудрость гласит, что всему свое время, все хорошо вовремя и так далее в том же духе – естественно, что в наших силах, мы делаем, а как быть, если происходит сбой в физиологических процессах? Например, преждевременных родов опасаются многие будущие мамы, и у некоторых родовая деятельность действительно начинается раньше положенного срока

Уход за грудным ребенком

Каждому ребенку нужна гигиена и чистота, чтобы быть здоровым и хорошо развиваться Кожа малыша очень чувствительна, нежнее и тоньше, чем у взрослого человека, она не способна самостоятельно защищаться от различных вирусов и бактерий Для ребенка в первые месяцы жизни кожа — один из главных органов чувств

Правильный завтрак

Если вы задаетесь вопросом о правильном завтраке, значит, не стоит рассказывать, почему нужно питаться утром Скажем одно, сбалансированный и полноценный завтрак ускорит обмен веществ, зарядит энергией, не позволит наедаться в течение дня и поможет сохранить светлый рассудок и здоровый разум в самые первые часы рабочих будней Они, как правило, самые экстремальные

Разгрузочные дни для беременных

До конца ещё далеко, только что пришло время декретного отпуска, а вес прибывает всё быстрее и быстрее Сильно ограничиваться в пище нельзя, но разгрузочные дни для беременных существуют, и действую прекрасно Особенно в плане стабилизации и снижения массы тела


Подрубрики