Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5697 участников
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ОльгаЗалецкая

В порядке ли ли ваша щитовидка? Тест.

щитовидная железа
Щитовидная железа - одна из важнейших желез внутренней секреции; она вырабатывает гормоны трийодтиронин, тироксин и кальцитонин

Тест. Насколько верно ваше пищевое поведение?

пищевое поведение
У каждого из нас есть свои гастрономические предпочтения - некоторые больше любят сладости, а кто-то предпочитает мясные блюда, а кто-то и вовсе ест только одни солености

Оздоровительные свойства обычной березы.

Это казалось бы, обычное распространенное дерево - настоящая зеленая аптека; все части березы обладают лечебным действием - листья, почки, сок и кора

Узнайте, насколько вы жизнерадостный человек. Тест.

Казалось бы, зачем человеку знать, насколько он способен радоваться жизни? Ведь это касается только лично его и никого не должно больше интересовать; но не все так просто, ведь именно наше восприятие мира определяет наше настроение и большинство наших поступков, а значит, саму жизнь и даже здоровье

Странные, но очень полезные упражнения для мозга.

Какой хорошей ни была бы наша память от рождения, но возраст, стресс, ежедневная рутина делают своё дело - мозг  будто старается избавиться от скучных и неприятных впечатлений, пряча их в глубинах сознания; внешне это выглядит, как банальное ухудшение умственных способностей

Тест. Есть ли у вас скрытые признаки глаукомы?

Глаукома - это тяжелое заболевание сетчатки и глазного нерва, при котором происходит нарушение оттока глазной жидкости, что приводит к повышению внутриглазного давления - как следствие, нарушается кровоснабжение глазного дна и глазного нерва

Как стать стройнее и улучшить здоровье с помощью тыквенных семечек?

Самые обычные тыквенные семечки, которыми многие любят полакомиться, были известны врачевателям еще много веков назад; древние индейцы включали их в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет и вылечить целый ряд заболеваний

Лечение заболеваний пищеварительного тракта луковой шелухой.

Лечебные свойства лука известны с древних времен - о нем упоминается в медицинских свитках древнего Рима и в клинописных табличках шумеров; в настоящее время сам лук используется не более, чем наполовину, причем самая полезная часть - шелуха, просто выбрасывается

Как уменьшить морщинки и мешки под глазами. Мимические упражнения и домашние средства.

  Состояние кожи возле глаз выдает возраст в первую очередь, ведь лицо - это главное, на что обращается внимание при общении с человеком; если у вас есть морщинки в уголках глаз, а также припухлости и мешки под глазами, то автоматически вы кажетесь старше на 10-12 лет, чем на самом деле

Как сохранить молодость с помощью сбалансированного питания.

  Перед наступлением отпусков у многих возникает желание как можно скорее похудеть, пока еще есть время до наступления жарких дней; для этого мы готовы на многое, в том числе урезать свой рацион и ограничить выбор продуктов питания! Однако подобные действия могут заставить кожу преждевременно начать стареть, потерять свою упругость и жизненный тонус

Как можно избавиться от стресса с помощью обычной воды?

Состояние стресса - обычное явление для нашей напряженной жизни, именно поэтому важно научиться снимать его несложными и доступными способами; один из способов справиться с этой важной проблемой  - чаще общаться с природой

Как можно избавиться от стресса с помощью обычной воды?

  Состояние стресса - обычное явление для нашей напряженной жизни, именно поэтому важно научиться снимать его несложными и доступными способами; один из способов справиться с этой важной проблемой  - чаще общаться с природой

Тест. Страдаете ли вы от дефицита йода в организме?

  Йод - один из нескольких десятков микроэлементов, без которых невозможна нормальная работа человеческого организма; йод входит в состав гомонов щитовидной железы, таких, как тироксин и трийодтиронин

Тест. Можно ли доверять вашему новому знакомому?

  Как правило, большинство людей, которые нас окружают постоянно, знакомы нам давно; мы знаем их привычки, отношение к коллегам и друзьям, а значит нам известно, что от них можно ожидать в той или иной ситуации

Есть ли паразиты у вас организме? Тест.

Заметим, в тесте речь идет не только о глистах, хотя их наличие само по себе достаточно неприятно, существуют и другие виды паразитов, способных селиться в организме человека; в процессе жизнедеятельности они могут ухудшать здоровье, портить самочувствие и даже угрожать самой жизни

Психологические приемы для снижения аппетита.

Как бы мы не пытались похудеть, эта заветная цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит; а вот с этим бывает проблема - какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть

Что нужно пить, чтобы похудеть?

Все мы знаем, что для ускоренного похудения нужно выпивать много воды - она ускоряет обмен веществ и выводит из организма продукты распада; однако, мало кто предполагает, что для этой же цели вполне подойдут знакомые нам напитки, которые мы часто употребляем

Как легко вылечиться от всех болезней с помощью поваренной соли?

Поваренная соль - самая распространенная приправа к пище; нет ни одного блюда, за исключением кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли! В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом

Как излечить гипертонию, не прибегая к таблеткам?

Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни

Методы, позволяющие сделать цвет и тон лица стал ровным, как у кинозвезды.

Естественное желание каждой девушки и женщины выглядеть, как кинозвезда - иметь ровный нежный тон кожи, который делает лицо просто неземным; однако далеко не всем доступно исполнение подобной мечты

Каким образом выбирать цвет одежды, чтобы выглядеть стройнее и красивее?

Выбор цветовой гаммы для одежды - ответственное и немаловажное занятие, пусть даже кому-то оно покажется мелочью, ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса - выровнять пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела

Как очистить организм и улучшить самочувствие за полторы недели.

Можно ли постоянно жить в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно - большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена

Тест. Как связаны ваше здоровье и ваши вкусовые предпочтения?

Если вы чувствуете острое желание съесть какой-либо определённый продукт, то скорее всего это сигнал о том, что вашему организму чего-то в данный момент не хватает; однако, подобная тяга через некоторое время проходит, когда меняется настроение, погода или даже гормональный фон

Почки деревьев - кладовая здоровья, которую дает нам природа.

С наступлением теплых дней многие идут в лес, чтобы собрать березовый сок, который обладает целебными свойствами; однако, не только сок является лекарственным средством, но и весенние почки многих деревьев

Несложный тест. Высокий ли у вас уровень тревожности?

Все мы мечтаем о спокойной приятной жизни без проблем и огорчений, однако, сравнивая жизнь у тех, кто доволен и тех, кто постоянно огорчён, мы с удивлением замечаем, что ситуации у них очень похожи, практически одинаковы

Простые советы, как настроиться на похудение?

Многие из нас мечтают о достойном продолжении летнего отдыха и красивых нарядах, но часто оказывается, что за последнее время  мы набрали несколько лишних килограммов, от которых неплохо было бы избавиться

Есть ли у вас гиподинамия и сильно ли она влияет на ваше здоровье? Тест.

Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок; Путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей

Тест. Есть ли у вас склонность к целлюлиту.

Можно точно сказать - если вы заметили у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно; Гораздо проще предупредить появление этого неприятного косметического дефекта

Тест. Сколько лет вам на самом деле?

Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует! А как узнать, каков ваш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это несложно определить - поступки, мысли и ощущения не дадут вам ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата

Льняное семя - природный доктор.

У большинства из нас далеко не идеальное здоровье - мы не считаем себя больными и в то же время мучаемся от целого букета мелких неприятных недомоганий; нам некогда или не хочется идти ко врачу, однако никто не откажется вылечится, если есть такая возможность


Подрубрики