Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5666 участников
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Чем вредна соль? 10 полезных замен соли

Всё чаще люди задумываются о том, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы
Комментировать  65 просмотров vote 0

Почему брокколи один из лучших овощей для похудения?

Этот великолепный овощ любят и одновременно ненавидят миллионы людей
Комментировать  78 просмотров vote 0

Что такое микрогрин? В чём его польза, и как вырастить в домашних условиях?

Микрогрин (микрозелень) — свежее веяние в индустрии правильного питания и здорового образа жизни
Комментировать  77 просмотров vote 0

Какая рыба относится к жирным сортам? Список и таблица калорийности

Любая рыба делает наше питание более полноценным и добавляет многообразие питательных компонентов
Комментировать  98 просмотров vote 0

Для чего нужен витамин B3?

Несмотря на то, что витамин B3 был открыт полтора века назад, его потенциал до сих пор полностью не раскрыт
Комментировать  78 просмотров vote 0

Какой продукт может заменить молоко? Список из 5 лучших замен

Молоко входит в продовольственную корзину практически всех стран мира
Комментировать  89 просмотров vote 0

3 главных причины никогда не пропускать завтрак

О том, что завтракать нужно всегда, и стараться не пропускать этот важнейший приём пищи, нутрициологи говорят на каждом шагу
Комментировать  112 просмотров vote 0

Питание для ускорения обмена веществ и наращивания мышечной массы. Меню на неделю

Правильное питание необходимо не только для похудения, но и для наращивания сухой мышечной массы
Комментировать  191 просмотр vote 0

Диета при гастрите. Что категорически запрещено есть? Правила питания

При обострении гастрита, человек вынужден вносить изменения в свой рацион, чтобы не усугубить ситуацию
ELCapitan 19.06.2020 , обновлено  19.06.2020
Пожаловаться
Комментировать  86 просмотров vote 0

Похудение без диет! Меню здорового питания на неделю №9

Похудение без использования специальных методик, ограничений и голодания более чем возможно
Комментировать  142 просмотра vote 0

Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы?

Когда дела идут не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок
Комментировать  80 просмотров vote 0

Что можно и что нельзя есть во время беременности? Правила питания

Беременность всегда приводит к набору лишнего веса
Комментировать  76 просмотров vote 0

Диета Елены Малышевой. Что можно есть? Пример меню на 1 день

Телеведущая известной передачи о здоровье «Жить здорово!» Елена Малышева вот-вот разменяет шестой десяток
Комментировать  100 просмотров vote 0

Что такое черемша? Какую пользу она несёт для здоровья?

Это чудодейственное растение можно найти дикорастущим в лесу, или вырастить самостоятельно дома
Комментировать  95 просмотров vote 0

Как похудеть без диет? Пример меню здорового питания на неделю

Если вы давно мечтали сбросить вес, то этот вариант поможет сделать без каких-либо диет и голоданий
Комментировать  172 просмотра vote 0

Доктора назвали продукты, которые на самом деле приносят вред, а не пользу!

Правильное питание и ЗОЖ-культура стали в авангарде трендов 21-го века
Комментировать  114 просмотров vote 0

Пример питания для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма

Правильно организовав своё питание, вы с легкостью сможете разогнать свой метаболизм и нарастить мышечную массу
Комментировать  91 просмотр vote 0

10 свойств болгарского перца, которые помогут очистить организм и снизить давление

Болгарский перец пользуется огромной популярностью практически во всех кухнях мира
Комментировать  91 просмотр vote 0

Что такое артишоки? В чём их польза для больных диабетом?

Сегодня на обзоре очень интересные и необычные для нашей страны растения — артишоки
Комментировать  77 просмотров vote 0

Уникальная польза фенхеля для женского и мужского организма

Фенхель во многом уникальный продукт
Комментировать  152 просмотра vote 0

Так питаются люди с красивым рельефным телом. Что должно быть в меню?

Путь к здоровому и красивому телу неразрывно связан с правильно подобранным рационом питания
Комментировать  113 просмотров vote 0

Диета против сахарного диабета и гипертонии

DASH диета всего за год облетела весь мир
Комментировать  105 просмотров vote 0

Эти 6 продуктов необходимы всем женщинам для красивых и сильных волос

Многие девушки недооценивают манящую силу и притяжение, которое вызывают красивые и здоровые волосы
Комментировать  90 просмотров vote 0

Правильное питание. Меню для похудения №7

Похудеть без диет можно только при правильно выстроенном питании
Комментировать  79 просмотров vote 0

12 продуктов от головной боли и напряжения

Головная боль — один из самых (если не самый) распространенный недуг
Комментировать  97 просмотров vote 0

Меню для набора массы №6

Карантин - это не повод заниматься обжорством и забрасывать в себя всякий пищевой мусор (пицца, кола, снеки и т
Комментировать  89 просмотров vote 0

Можно ли похудеть с помощью таблеток?

Часто от людей, желающих похудеть, можно услышать такие фразы как "диеты не для меня, я не могу удержаться" или "спорт не моё"
Комментировать  94 просмотра vote 0

Сельдерей. Полезные свойства и рецепты

Сельдерей уверенными шагами входит в рацион не только приверженцев здорового питания, но и всех любителей вкусно поесть
Комментировать  96 просмотров vote 0

Правильное питание. Меню для наращивания мышечной массы №5

За окном дождь, грязь, выходить на улицу нет никакого желания
Комментировать  95 просмотров vote 0


Подрубрики