andrey-belov пишет:
Ашвини используется в хатха-йоге, даосской йоге, цигуне. Есть ряд хороших техник, сходных с ней, но энергию даваемую ашвини, легче почувствовать.
Я ее выполнял каждый день на протяжении нескольких лет.
Кроме общего оздоровления организма и повышения тонуса мудра дает целый ряд дополнительных эффектов..<<Читать далее>>
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены