Поиск по группе
Стресс - обычное явление для нашей напряженной жизни, именно поэтому важно научиться снимать его несложными и доступными способами; один из способов справиться с этой важной проблемой - чаще общаться с природой
Настройки
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
kursernick
Описание группы
Как полноценно жить, много успевать по дому и на работе, больше времени проводить с семьей, детьми, друзьями, заниматься любимым делом.
Модератор
Sait
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Тест. Имеется ли у вас дефицит йода в организме? Незаметные, но важные симптомы.
Йод - один из нескольких десятков микроэлементов, без которых невозможна нормальная работа человеческого организма; йод входит в состав гомонов щитовидной железы, таких, как тироксин и трийодтиронин
Пожаловаться
Тест. Существуют ли паразиты в нашем организме? Как можно это понять и что делать в этом случае.
Обратите внимание, что речь идет не только о глистах, хотя их наличие само по себе достаточно неприятно, существуют и другие виды паразитов, способных селиться в организме человека; в процессе жизнедеятельности они могут ухудшать здоровье, портить самочувствие и даже угрожать самой жизни
Пожаловаться
Какие привычные напитки помогают похудеть? Неожиданные средства для стройности, которые всегда под рукой
Все мы хорошо знаем, что для ускоренного похудения нужно выпивать много воды - она ускоряет обмен и выводит из организма продукты распада; однако, мало кто предполагает, что для этой же цели вполне подойдут знакомые нам напитки, которые мы часто употребляем
Пожаловаться
Психологические приемы для ослабления аппетита. Как помочь себе легче переносить диету?
Как бы мы не пытались похудеть, эта цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит; а вот с этим бывает проблема - какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть
Пожаловаться
Приятные и эффективные тканевые косметические маски для лица, результат от которых ещё лучше, чем от обычных
Косметические тканевые маски - достойная замена обычным, домашним или покупным; ими удобно пользоваться и результат заметен практически сразу
09.11.2018 , обновлено 09.11.2018
Пожаловаться
Как исцелиться от всех болезней с помощью поваренной соли. Универсальное лекарство на нашей кухне.
Поваренная соль - самая распространенная приправа к пище; нет практически ни одного блюда, за исключением кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли! В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом
Пожаловаться
Как исцелить гипертонию без таблеток? Как образ жизни может положительно влиять на самочувствие.
Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни
Пожаловаться
Как достигнуть, чтобы цвет и тон лица стал ровным, как у кинозвезды? Простые, но крайне эффективные процедуры.
Естественное желание каждой девушки и женщины выглядеть, как кинозвезда - иметь идеальный нежный тон кожи, который делает лицо просто неземным; однако далеко не всем доступно исполнение подобной мечты
Пожаловаться
Как корректно выбрать цвет одежды, чтобы выглядеть стройнее, красивее и моложе?
Выбор цветовой гаммы для одежды - ответственное и немаловажное дело, пусть даже кому-то оно покажется мелочью, ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса - улучшить пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела
Пожаловаться
Как очистить организм за полторы недели и стать намного здоровее и работоспособнее?
Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно - большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена
Пожаловаться
Тест. Сколько лет вам в действительности? Насколько вы моложе, чем выглядите?
Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует! А как узнать, каков ваш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это несложно определить - поступки, мысли и ощущения не дадут вам ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата
Пожаловаться
Льняное семя - естественный доктор, который помогает от большинства недугов.
У большинства из нас далеко не идеальное здоровье - мы не считаем себя больными и в то же время мучаемся от целого букета мелких неприятных недомоганий; нам некогда или не хочется идти ко врачу, однако никто не откажется подлечится, если есть такая возможность
Пожаловаться
Тест. Можно ли вам постоянно пить спиртное без значительного ущерба для репутации и здоровья?
Только что минул один праздник, и вот уже не за горами следующий; конечно, это самый лучший период, когда одна за другой следуют наши любимые даты - только успевай их отмечать
Пожаловаться
Особенный рецепт молодости из древнего Китая.
Методики древней восточной медицины не только разительно отличаются от традиционной европейской - многие из них позволяют доживать до преклонных лет и при этом обладать замечательным состоянием здоровья
Пожаловаться
Тест. Есть ли у вас признаки невроза, которых вы не замечаете, но уже страдаете от них?
Современная жизнь полна стрессов - мы не всегда можем полностью избавиться от их последствий; и вдруг с удивлением начинаем замечать у себя раздражительность, плаксивость, негативную реакцию на те ситуации, которые раньше нас совершенно не волновали
Пожаловаться
Как настроиться на похудение? Как убедить себя активно заниматься своей фигурой?
Многие из нас мечтают о красивых нарядах, но часто оказывается, что за последнее время мы набрали несколько лишних килограммов, от которых хорошо было бы избавиться
27.10.2018 , обновлено 27.10.2018
Пожаловаться
Как сделать лицо наиболее свежим и отдохнувшим? Простые и доступные приёмы ухода за кожей.
Этот вопрос достаточно актуален - каким бы приятным не было лицо, оно теряет блеск юности и обаяние, если видны круги под глазами, следы тяжелого рабочего дня или бессонной ночи; не украшают нас прыщики, неровности на коже и отсутствие румянца
Пожаловаться
Простые упражнения для похудения - отличная альтернатива любым диетам.
Если вам очень хочется похудеть, но сложно соблюдать слишком жесткую диету, вам помогут доступные и несложные упражнения для похудения; фактически это те движения, которые мы можем выполнять ежедневно, просто количество и интенсивность их недостаточны
Пожаловаться
Почему работа делается источником хронического стресса и как этого избежать?
В середине двадцатого века учеными было исследовано явление, не имевшее до той поры названия - профессиональное выгорание; симптомы этого состояния известны многим
Пожаловаться
Как повысить зрение с помощью питания? Какие продукты помогут вам хорошо видеть.
Что такое лютеин? Это слово несомненно знакомо многим - это название красящего пигмента, который содержится в некоторых продуктах растительного происхождения; это вещество в нашем организме играет роль сырья, из которого в результате химических реакций получается зеаксантин - крайне важное соединение, без которого не может нормально функционировать сетчатка глаза
Пожаловаться
Тест. Есть ли у вас гиподинамия и насколько сильно она воздействует на ваше здоровье?
Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок; путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей
Пожаловаться
Благовония, которые лечат и успокаивают. Полезные свойства ароматических масел.
Экстракты ароматических растений издавна ценились и ценятся за их изумительный аромат; кроме того, все душистые масла могут оказывать помощь при тех или иных недомоганиях - они успокаивают и придают бодрость, снимают болезненные симптомы в зависимости от своего состава
Пожаловаться
Как похудеть к требуемой дате за несколько дней. Быстрая диета.
Какие вопросы волнуют женскую половину населения за неделю до любого праздничного события? Первый - как сделать застолье вкусным и красивым, второй, по сути противоположный - как похудеть за оставшиеся дни, чтобы иметь возможность надеть любимое платье
23.10.2018 , обновлено 23.10.2018
Пожаловаться
Тест. Существует ли у вас склонность к целлюлиту и не пора ли принять срочные меры против него?
Можно точно сказать - если вы увидели у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно; Гораздо проще предупредить появление этого неприятного косметического дефекта
22.10.2018 , обновлено 22.10.2018
Пожаловаться
Почему не исчезает лишний вес, хотя мы очень стараемся похудеть? Типичные ошибки худеющих.
Часто встречающаяся ситуация - нам крайне надоел лишний вес, мы устали от того, что тяжело ходить, невозможно носить туфли на каблуках плюс куча заболеваний, присущих излишне полным людям; и вот наступает заветный понедельник, с которого мы на самом деле начинаем принимать меры для похудения
22.10.2018 , обновлено 22.10.2018
Пожаловаться
Полезные продукты, которые делают вас полнее. Польза и калорийность не всегда сочетаются.
Всем очевидно, что для здорового питания необходимо покупать полезные продукты; но каково же будет наше удивление, когда мы заметим, что некоторые, казалось бы, очень полезные ингредиенты отнюдь не способствуют уменьшению объема талии
Пожаловаться
Тест. Не много ли излишне жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье?
Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K
Пожаловаться
Как поступать, если у вас аритмия - бояться, контролировать или не обращать внимания?
Что такое аритмия сердца? Это, казалось бы, внешне безобидное состояние, возникающее при неправильной работе электрических импульсов, которые заставляют сокращаться сердечную мышцу; На первых порах аритмия почти не мешает полноценной жизни
Пожаловаться
Ухоженные руки - это доказательство здоровья и аккуратности. Приёмы ухода и защита рук от агрессивных фактор
Внимание к красоте рук и ногтей пришла к нам из глубины тысячелетий - еще в древнем Риме были известны средства для смягчения и отбеливания кожи на руках и придания ноготкам блеска и правильной формы
Пожаловаться
