Мы часто задумываемся о том, как улучшить качество нашей жизни, сохранить здоровье и избегать заболеваний. Однако секрет долголетия уже был раскрыт художниками: для продления жизни просто начните творить.
Взгляните на некоторых художников-долгожителей: Борис Ефимов (108 лет); Марк Шагал (98 лет); Пабло Пикассо (92 года); Микеланджело Буонаротти (88 лет); Клод Моне (86 лет).
Множество научных исследований доказали, что рисование помогает сохранить активность мозга на долгие годы. Это вид умственной деятельности, который поддерживает мозг в хорошей форме. Людям, занимающимся рисованием, гораздо легче решать сложные задачи на работе или в учебе. Рисование также улучшает память и снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. По исследованиям британского психолога Дж. Андраде, запоминание слов улучшается на 30% при рисовании их. Этот эффект актуален для любого возраста. Кроме того, рисование помогает справляться со стрессом и тревогой - за 45 минут занятий уровень гормона стресса снижается на 70%.
Главное заключается в том, что начать заниматься рисованием можно в любом возрасте и с любым уровнем опыта. А вы хотите научиться рисовать?
Картины, созданные нейросетью в стиле известных художников:
Пабло Пикассо
Марк Шагал
Клод Моне
Микеланджело Буонаротти
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
-
Чтобы быстро заснуть (шум дождя для засыпания)
(1)
Агрофена
,
21.02.2022
-
Видео-Гороскоп на Март 2022 года
(1)
КВС
,
20.02.2022
-
Мысли вслух известных людей . Часть 12
(2)
В.Татьяна
,
08.02.2022
20240427104723