Помимо вкусных блюд, поздравлений, чтений стихов Деду Морозу и подарков, запоминается новогодняя ночь своим весельем, добрыми шутками и конкурсами В статье приведены разнообразные игры для детей на Новый год, которые отлично подойдут в новогоднюю ночь для всей семьи и друзей
Конструктор здоровья 3885
Описание группы
Современные ученые говорят, что здоровье человека в целом зависит от двух показателей - уровня артериального давления и уровня холестерина в крови. Именно они определяют, как долго и насколько счастливо вы будете жить на этой земле. Изменить свой образ жизни и стать по-настоящему здоровым и счастливым человеком вам не поможет ни один врач, но вы вполне успешно можете справиться с данной задачей сами. Как это делать и с чего начать? Группа "Конструктор здоровья" постарается обеспечить вас всей необходимой информацией.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как похудеть за две недели
Печально, что перед соблазном похудеть за две недели не могут устоять, с виду, казалось бы, разумные люди
Пожаловаться
Советы, как бороться со стрессом
Приближение новогодних праздников не только дарит нам приподнятое настроение, но и напоминает о неизбежной суете, стоянии в очередях, постоянном ощущении, что мы о чем-то забыли, а это редко доставляет удовольствие и заставляет нервничать Попробуем правильно организовать подготовку к празднику и приведем советы, как бороться со стрессом, даже если он и новогодний
Пожаловаться
Как похудеть за один день
Хотите узнать, как похудеть за один день? Тогда читайте и узнавайте правду! Может, вам нужно искать тётю волшебницу, как у Золушки, чтобы та взмахнула волшебной палочкой, и вы стали Дюймовочкой? Потому что только в сказках бывают такие чудеса, в жизни надо бы попотеть и поработать мозгами, чтобы привести себя в форму
Пожаловаться
Правила использования пиротехники
Любители салютов и фейерверков – завсегдатаи медицинских учреждений в новогодние праздники, поэтому правила использования пиротехники им стоит знать в первую очередь Любопытство – страшная сила Когда после веселого застолья гости выбежали на улицу, чтобы отметить Новый год запуском масштабных, и часто недешевых, фейерверков, часто какое-то взрывное устройство не запускается И радостные граждане стремятся к застывшей на снегу молчаливой ракете или даже к толстой связке ракет, чтобы заглянуть в трубочку- а чего это они оттуда не вылетают? И так несправедливо устроен мир, что именно в этот момент какое-то китайское изделие решает ослепить мир своим внезапным появлением из темного отверстия
Пожаловаться
Гранитная брусчатка – описание, характеристики видов, особенности укладки и цена
Гранитная брусчатка несмотря на достаточно высокую цену имеет очень много особенностей, которые сегодня делают ее востребованной для использования в обустройстве тротуаров и подъездных дорог у частных домов Множество моделей и цветов данного гранитного материала позволяет небанальным образом оборудовать приусадебное пространство Гранитная брусчатка ценится за свои превосходные эксплуатационные качества, долговечность и эстетичный внешний вид
Пожаловаться
Выпады с гантелями для девушек
Наряду с приседаниями выпады с гантелями для девушек – самый эффективный вид тренинга для развития всех групп мышц ног Но необходимо уметь его правильно выполнять Без этого вы не будете понимать, как распределять нагрузку на мышцы, и ваши суставы подвергнутся неоправданной нагрузке, а это чревато травмами
Пожаловаться
Какой пистолет для монтажной пены лучше
Многие строительные и отделочные работы выполняются с использованием монтажной пены Продается она в специальных баллонах – бытовых или профессиональных И если бытовые баллоны можно использовать без дополнительных устройств, поскольку на них имеется одноразовый клапан, то вот профессиональные баллоны потребуют наличия специального пистолета
Пожаловаться
Как сбросить лишний вес
Не дают нам покоя врачи, звезды кино, изящной формы подруги, да, что там, уже даже телевидение гласит, что пора бы начать вести здоровый образ жизни А как сбросить лишний вес мало кто знает Многие сядут на диету, а что такого? Все же сидят, чем вы хуже? Конечно, легко ограничить себя, особенно, когда питаешься в основном в easy food, т
Пожаловаться
Как выбрать пельмени в магазине
Что самое главное в пельменях? Скорее всего, большинство покупателей будет единодушно- большое количество вкусного фарша и нежное, но прочное тесто Выбор пельменей- инструкция для покупателейЧтобы правильно выбрать пельмени в магазине, помимо тщательного изучения маркировки, специалисты советуют
Пожаловаться
Хатха-йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих – система йоги, без освоения которой невозможно перейти на другие этапы самопознания этой философии Ее основа – физическая подготовка тела, которая включает в себя дыхание, питание, водные процедуры, изучение основных поз (асаны)
Пожаловаться
Лучший подарок на новый год ребенку до 5 лет
Новый год — волшебный и долгожданный всеми праздник Ожидание этого события начинается уже с конца ноября и чем ближе к 31 декабря, тем больше ажиотаж Большинство взрослых теряются в огромном многообразии игрушек и не могут выбрать по-настоящему желанный и полезный подарок В этой статье расскажем про лучший подарок на новый год ребенку до 5 лет
Пожаловаться
Бессолевая диета
Соль (натрий хлорид) абсолютно необходима нашему организму для нормального функционирования Натрий способствует выведению из организма избытка калия Баланс натрия и калия в обменном процессе жизненно важен Он поддерживает в организме нужное количество жидкости, стабильное состояние сосудов и, наконец, служит источником образования важного компонента желудочного сока – соляной кислоты Однако, все хорошо в меру
Пожаловаться
Как выбрать парогенератор для дома
Парогенераторы уже достаточно давно поселились на полках российских магазинов Но еще далеко не все хозяйки успели обзавестись этим полезным устройством Парогенератор – прибор, позволяющий посредством пара гладить и чистить одежду, а также удалять загрязнения с ковров и сантехники По принципу своего действия он напоминает парообразователь в знакомом всем утюге – производит сухой пар температурой 140-160 °С
Пожаловаться
Упражнения со скакалкой для похудения
Скакалка в наш спортивный век вовсе не детская игрушка, это – спортивный инвентарь, который при вашем желании может заменить полноценный тренинг, поскольку с ее помощью идет нагрузка на основные группы мышц Упражнения со скакалкой для похудения интересуют многих, и их – великое множество
Пожаловаться
Какой выбрать электрический краскопульт
Едва ли какие-нибудь ремонтные работы проводятся без использования краски Кисти и валики, конечно, ничто не заменит, но есть инструмент, который намного облегчит мастеру задачу нанесения краски на большие по площади поверхности – электрический краскопульт
Пожаловаться
Аэробика разминка
Аэробика разминка – видео по классической аэробике Она широко известна каждой посетительнице фитнес клубов
Пожаловаться
Проблемы современного младшего школьника
Родители уверены, что самый ответственный этап в жизни у ребёнка, это поступление в первый класс К этому событию готовятся с особым трепетом — покупают для будущего ученика канцелярские товары, рюкзаки, форму и с нетерпением ждут 1 сентября Когда ребёнок пошёл первый раз в первый класс, родители однозначно переживают за него, ведь для них важно, чтобы малыш смог найти общий язык не только с преподавателем, но и со своими новыми одноклассниками
Пожаловаться
Отжимания от пола программа
Решили к весне поднять грудь и стать сильнее? Похвально Надеемся, что программа отжимания от пола поможет вам достичь максимальных результатов
Пожаловаться
Голодание в лечебных целях
Все знают, что для быстрого похудения надо перестать кушать Голодание в лечебных целях, как метод воздействия на организм, известен давно, но применяется не так уж часто Всё-таки это достаточно трудно — взять и отказаться от пищи А в некоторых случаях и чрезвычайно опасно из-за риска для здоровья и жизни Однако это так заманчиво – резко ограничить приём пищи и быстро поправить фигуру к пляжному сезону
Пожаловаться
Как заставить себя бегать
Встаньте перед зеркалом, что-то не устраивает? Тогда какая еще мотивация вам нужна? Если еще не побежали, значит, у вас все в порядке И фигура хорошая и здоровье крепкое и, вообще, вы собой довольны
Пожаловаться
Как правильно выбрать мойку для кухни
Правильно оборудованное место для мойки создает дополнительные удобства на кухне Подсчитано, что до 65% своего кухонного времени хозяйка проводит возле мойки И от правильного выбора мойки во многом зависит комфортная работа при приготовлении пищи
Пожаловаться
Упражнения для глаз для улучшения зрения
При длительном использовании разнообразных электронных устройств, а их в наше время становится все больше, необходимо выполнять специальные упражнения для глаз для улучшения зрения, чтобы блага цивилизации не стали врагами здоровья
Пожаловаться
Начало учебного года в школе
После окончания летних каникул школьники опять возвращаются в учебное заведение, и наступает начало учебного года в школе В данный период задача родителей – сделать все возможное для того, чтобы ребенок как можно скорее прошел адаптацию
Пожаловаться
Как прыгать на скакалке
В наш спортивный век многие профессионалы фитнеса отдают предпочтение не элитным тренажерам, а простым подручным средствам, чтобы оставаться в форме как можно дольше, и скакалка входит в список этих средств Она универсальна, её можно взять с собой везде, влезает в любую сумку, и прыгать на ней удобно практически в любом помещении, где есть пол Многие спортсмены включают комплекс прыжков в свою разминку, поскольку такое интенсивное кардио прекрасно разгоняет кровь по мышцам и вгоняет тело в тонус Как прыгать на скакалке? Быстро! А если вы хотите рассмотреть технику прыжков на скакалке, то сначала необходимо подобрать данный спортивный инвентарь, чтобы вам было комфортно
Пожаловаться
Шторка или ширма для ванны: что выбрать
Ремонт в малогабаритной квартире всегда сопряжен с проблемой места Особенно актуально стоит вопрос комфортного использования совмещенного санитарного узла Рядом стоящий унитаз необходимо отделить от ванны В малогабаритной ванной комнате ванна используется, как по назначению, так и для быстрого принятия душа Чтобы не забрызгать пол и коврик на полу во время гигиенического душа, необходимо рабочее пространство оградить Для этого есть несколько вариантов
Пожаловаться
Калькулятор калорий
С помощью приведенного калькулятора калорий вы узнаете, сколько калорий вам необходимо в сутки, чтобы сохранять имеющийся вес, учитывая пол, рост, возраст, уровень физической активности и нынешний вес
Пожаловаться
Продавец Алиэкспресс
Все мы знаем, что Aliexpress — это замечательный магазин всего Будто вы пришли на рынок и покупаете что-то Но, как на любом рынке, и тут есть недобросовестные продавцы Отличить их можно по рейтингу
Пожаловаться
Информация о похудении: как применять знания об улучшении фигуры?
Желание похудеть — пожалуй, одно из самых основных у большинства женщин Причём не имеет значения, действительно ли есть лишний вес или с фигурой в целом всё в порядке — нет предела совершенству Популярные способы похуденияНо чем руководствуются стремящиеся похудеть и какие способы выбирают? Общие рекомендации сложно применить к каждому индивидуальному случаю
Пожаловаться
Как выбрать электробритву для мужчин
Электрическая бритва со своими задачами справляется на отлично – бреет хорошо, являясь при этом мобильным, простым в использовании и долговечным прибором С ростом популярности этих изделий, выросло и количество предложений производителей
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: