В сказке «Красная шапочка» девочка несла своей больной бабушке вместе с пирожками горшочек масла. А всё почему?
Для нормальной сердечной, мозговой и нервной деятельности человеку необходимо 2 ст.л. растительного масла в день. Оно также улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
Масла отличаются составом и воздействием на организм. Читайте небольшую статью Елены Шведовой и выбирайте, какое вам нужнее.
Кунжутное. В 1 чайной ложке суточная норма кальция. Спасение для тех, кому его не хватает! Здесь же полезные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, нормализующие обмен веществ и укрепляющие иммунитет. Масло нейтрализует токсины, канцерогены, радионуклеиды, соли тяжёлых металлов. Помогает справиться со стрессами, умственными нагрузками, гормональными сбоями. Улучшает работу печени, сердечно-сосудистой системы.
Кокосовое. Очищает кишечник и улучшает пищеварение, защищает от вирусов и бактерий. Способствует снижению веса, нормализации работы щитовидной железы, метаболизма. Кокосовое масло можно добавлять в каши, десерты, заправлять овощные блюда.
Кукурузное. Особенно богато витамином Е. Так что поможет тем, у кого кожа сухая или шелушится. Подходящее масло для жарки. Если не делать сильный огонь, оно не выделяет канцерогенов. Не аллергенное, поэтому подходит детям. Очень хорошо поддерживает деятельность сердечно-сосудистой и желчевыводящей систем, является профилактикой атеросклероза, тромбов и бляшек. Однако если у вас уже наблюдается склонность к их образованию, будьте с этим маслом поаккуратнее.
Льняное. Отличается высоким содержанием тройки Омега – 3, 6, 9 и других жирных кислот. Оздоравливает сосуды, улучшает мозговую и нервную деятельность. Его применяют в комплексном лечении заболеваний по этим направлениям, а также при онкологии и для профилактики заболеваний сердца. Улучшает работу ЖКТ, в том числе при гастрите, изжоге, запоре, улучшает состояние при геморрое, лечит кожные заболевания, чистит печень. Всё это снижает склонность к аллергии. Поможет уменьшить боли и опухоли, смягчит период климакса. Обладает противопаразитарным действием. Способствует усвоению кальция (например, при остеопорозе). Благотворно действует на работу почек, мочевого пузыря, щитовидной железы, сетчатки глаза. Хорошо зарекомендовало себя при заболеваниях органов дыхания и при высоком давлении.
Оливковое. Тоже хорошо действует на пищеварительную систему. Ему под силу за три месяца гастрит и язва (каждый день нужно выпивать натощак десертную ложку масла). Из-за высокой температуры горения его смело можно использовать для жарки. Снижает риск возникновения онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний. Не только профилактика, но и лечение атеросклероза.
Как с помощью 1 рецепта без косметологов и пластики остановить старение,
образование морщин, сухость кожи, дряблость мышц и даже начать худеть?
Авторская методика Елены Шведовой - cостав, который активирует Ваш обмен веществ,
запустит жизненную энергию, вернет легкость в голове и теле без БАДов и прочих стимуляторов!
Материал взят из группы ВК Елены Шведовой (руководитель клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израилет)
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240502090637