Головной мозг — орган центральной нервной системы, которая состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и отростков. Представляя большую нейронную сеть, он постоянно анализирует сигналы, поступающие от организма. Орган выполняет высшие психические функции, обрабатывает сенсорную информацию, планирует, принимает решение, управляет движениями, эмоциями, вниманием и памятью, позволяет воспринимать и генерировать речь.
При недостаточном кровоснабжении мозга начинают проявляться первые клинические симптомы, среди которых — головокружение, головная боль, быстрое утомление, шум в голове, бессонница. Для стабильной работы органа требуется непрерывный приток энергии, поскольку у него нет отдельного хранилища для запаса питательных веществ.
Эта статья раскрывает тему о снижении доступа крови к головному мозгу, но речь в ней пойдет об упражнениях для областей тела, далеких от головы. Мастер цигун Данила Сусак расскажет, как улучшить кровообращение мозга через диафрагму и внутренние органы, такие как печень, желудок, кишечник… Однако сначала стоит поговорить о том, что же чаще всего вызывает нарушение кровоснабжения ЦНС.
Почему нарушается кровообращение в головном мозге?
Для правильного и стабильного функционирования всех органов, систем, тканей в первую очередь требуется снабжение кровью. Две внутренние сонные и две позвоночные артерии транспортируют ее в головной мозг. Отток происходит через поверхностные и глубокие мозговые вены, впадающие в венозные синусы твердой мозговой оболочки, откуда кровь оттекает по внутренним яремным венам в верхнюю полую вену.
Масса человеческого мозга в среднем составляет 2 % от общей массы тела. У взрослого орган потребляет до 20 процентов энергии, вырабатываемой организмом, до 15 процентов — всей циркулирующей крови, до 25 процентов кислорода, получаемого при дыхании, сжигает около 32 мкмоль глюкозы на 100 г ткани в минуту, то есть ему требуется до 50 процентов всех ее запасов, которые поступают в кровь из печени. Все это обеспечивает рост и деление нейронов.
До 85 процентов всех патологий, связанных с функционированием мозга, приходится именно на нарушение кровообращения. Его улучшение необходимо при любых состояниях, которые могут спровоцировать сужение сосудов или нарушить циркуляции крови внутри органа.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
-
Магия Слова или Секреты русского языка
(1)
Bird Effe
,
13.08.2021
-
Яблочные рецепты: пироги, напитки, маски для омоложения
(1)
Aglai
,
12.08.2021
-
Лунный прогноз на каждый день, чтобы жить гармонично и правильно
(1)
Тина.
,
11.08.2021
-
14 советов, как снизить уровень негатива и стресса
(1)
Aglai
,
07.08.2021
-
7 напитков для здоровья всего организма
(1)
Вадим
,
06.08.2021
20240426080045