пишет:
Хорошо быть гусеницей. Жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься и спишь, спишь, спишь... Просыпаешься и... опля… бабочка - красавица!
Здравствуйте, мои друзья! Главная проблема людей, сбрасывающих вес – голод. Если мы научимся справляться с физиологическим и психологическим голодом, то будем сбрасывать вес легко и динамично.
Как убрать физиологический аппетит мы уже проходили. А сегодня мы сегодня разберём психологию голода. Как справится с психологическими проблемами и заеданием стрессов.
Давайте разберём такие случаи и продумаем тактику решения психологического голода. Читать всю тему...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: