Здравствуйте, мои дорогие читатели! А сколько раз вы пытались сесть на диету? Каких результатов добились? Через какое время бросали начатые мероприятия по похудению?
Если вам интересна эта тема, значит вы в начале пути к стройности. А возможно, что продолжать худеть уже нет сил и мотивировать себя на похудение не получается?
Иметь желание сбросить лишний вес и начать худеть с ограничений в питании – основная ошибка. Намерение или настрой – основа любого дела на результат. Тогда захочется выполнять определённые шаги для похудения с удовольствием, не ломая себя. И если ваше намерение сильное, то вскоре весы и зеркало покажут отличные результаты. А это станет дополнительным стимулятором для продолжения.
В этой статье мы рассмотрим, как мотивировать себя на похудение, сохранить и укрепить уровень энтузиазма к достижению цели стать стройными и здоровыми. Читать дальше >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: