←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
01 пишет:

Витамин Е: в каких продуктах содержится, для чего нужен организму, применение

Добрый день, дорогие читатели! Витамин Е (токоферол) в человеческом организме самостоятельно не синтезируется. Его получают с пищей, которая насыщена жирами или в качестве аптечного препарата.

Основная польза этого витамина заключена в его антиоксидантных свойствах, а недостаток вызывает анемию.

 

Для чего нужен организму и его польза

 

1. Считается, что главная польза данного элемента – это антиоксидантное действие. Он замедляет процессы старения клеток, сохраняет нашу молодость, способствует улучшению общего состояния организма, а также играет важную роль в правильном развитии мышечной ткани.

2. Элемент стимулирует функционирование иммунной системы, он предупреждает вирусные и бактериальные инфекции.

3. Стабилизирует циркуляцию крови, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

4. Он необходим для профилактики болезни Альцгеймера, злокачественных опухолей, снижения общей утомляемости организма, выработки гормонов.

 

Читать далее...

Это интересно
0

01 19.06.2020
Пожаловаться Просмотров: 42  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо