A вы знаете, что к ортопедам обращается 75% женщин с вопросом «почему болят ноги?» и только 25% мужчин озабочены этим. Оказывается, что основной причиной боли в ногах является обувь.
Почему болят ноги? Оказалось, что в этом виноваты туфли на высоком каблуке.
Сколько пар обуви имеется в вашем гардеробе и какие из них действительно удобны? Приехав в Испанию, я еще пару лет продолжала носить туфли на высоких каблуках. Подруги посмеивались и говорили, что живя здесь, я очень скоро буду ходить в обуви без каблуков.
Так и случилось, в моем гардеробе практически не осталось туфлей или ботинок на высоких каблуках. Но как оказалось и это тоже не правильно.
Это важно! Не следует носить несколько дней подряд обувь на каблуке или на плоской подошве. Варьируйте высоту каблука, чтобы ваши ступни и икры ног оставались гибкими. Более подробно о том, что необходимо делать, чтобы избежать болей в ногах, читайте далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20240501110416