Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
189 участников
Администратор "Олег"

Описание группы

Издание для всех, кто любит готовить: для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Много интересной информации, связанной с выбором продуктов, их хранением, разнообразные рецепты диетических блюд, лечебное питание, готовое меню для торжества, экспресс-рецепта на каждый день, а также множество важных советов, которые сделают приготовление пищи более интересным и приятным.


Все подрубрики

Темы автора Smi

Для похудения - яблочный уксус!

Не удивительно, что однажды люди решили попробовать использовать яблочный уксус для похудения
Комментировать  398 просмотров vote 0

Разгрузочный день на яблоках

Яблоко – один из самых полезных и любимых диетологами фруктов
Комментировать  214 просмотров vote 0

Нагрузочные дни или читинг

Что такое читинг? Это новое слово появилось в обиходе худеющих и диетологов сравнительно недавно
Комментировать  274 просмотра vote 0

Залог успешной диеты - oранжевые овощи

Всем известно, что фрукты и овощи - это одни из главных составляющих любой диеты
Комментировать  247 просмотров vote 0

Достоинства и недостатки свекольного сока

Свежевыжатый свекольный сок обладает массой полезных свойств
Комментировать  424 просмотра vote 0

Продукты, содержащие антиоксиданты

Антиоксиданты помогают бороться со старением, многими болезнями и даже предотвращают ожирение

​Эффект плато при похудении. Как преодолеть?

При похудении эффект плато неизбежен Замирание веса - вполне естественная реакция организма на похудение
Комментировать  247 просмотров vote 0

С помощью пробиотиков можно ли похудеть?

Что такое пробиотики? Пробиотики – это микроорганизмы, которые способствуют восстановлению кишечной микрофлоры
Комментировать  311 просмотров vote 0

Влияние на внешность диет

Ниже рассмотрим некоторые популярные сегодня диеты
Комментировать  278 просмотров vote 0

Чувство голода. Как обмануть?

На самом деле советов и рекомендаций о том, как справиться с чувством голода очень много
Комментировать  293 просмотра vote 0

Как похудеть? Нужна ли для этого клетчатка

Что такое клетчатка? Клетчатка – это часть растительной пищи, которая не усваивается организмом
Комментировать  274 просмотра vote 0

Корица для похудения - путь к стройности

Польза корицы для похудения В чем же потаенная сила этой ароматной приправы? Эффект корицы для похудения заключается в том, что она умело маскирует чувство голода, способствует ускорению сахарного метаболизма до 20 раз
Комментировать  286 просмотров vote 0

За и против диетических обезжиренных продуктов.

Итак, самой большой популярностью среди худеющих пользуются диетические обезжиренные продукты

Как сделать фаст-фуд полезным.

Сводим к минимуму вред фаст-фуда Если ситуация складывается таким образом, что время от времени вам все-таки приходится употреблять фаст-фуд в специальных заведениях, постарайтесь следовать простым и нехитрым правилам, которые помогут уменьшить калорийность порций
Комментировать  246 просмотров vote 0

Пить или не пить? Алкоголь и диета

Но для начала давайте выясним, почему же алкоголь попал в список запрещенных продуктов! 1
Комментировать  156 просмотров vote 0

Персональная диета: Как подобрать?

Что такое персональная диета? Наверняка, вам приходилось уже слышать, что большинство знаменитостей худеют благодаря персональным диетам, которые были разработаны для них диетологами
Комментировать  157 просмотров vote 0

Есть или не есть? Хлеб на диете

Почему толстеют от хлеба? Для того чтобы разобраться, есть или не есть хлеб на диете, давайте выясним, за что же этот продукт попал в запрещенный список
Комментировать  120 просмотров vote 0

Диета для похудения: Какие продукты исключить

Сладкое Увы-увы, в списке продуктов, которые следует исключить, чтобы похудеть, сладкое стоит под первым номером
Комментировать  124 просмотра vote 0

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить метаболизм У каждого из нас своя скорость метаболических процессов
Комментировать  123 просмотра vote 0

Как правильно питаться в отпуске

Ресторан Как правило, отдых для того и предназначен, чтобы вы могли сбросить с себя тяжкое бремя обязанностей заботливой домохозяйки и искусного кулинара, на время оставив свой рабочий пост у газовой плиты

Огуречный разгрузочный день

Огурцы занимают не последнее место в похудении! Еще бы, ведь этот вкусный продукт, содержит минимум калорий, что делает его просто незаменимым помощником, если вы придерживаетесь диеты
Комментировать  105 просмотров vote 0

Методы очищения организма

Методы очищения организма Итак, очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с терапии поверхностных органов, например, полости рта и глотки
Комментировать  113 просмотров vote 0

Похудение и сон

Сон и диета В последнее время стало появляться все больше диет, построенных так, чтобы побуждать организм сжигать жиры именно во время сна
Комментировать  170 просмотров vote 0

Диеты не действуют. Почему?

Давайте посмотрим, что же представляют собой внешние причины 1
Комментировать  110 просмотров vote 0

Почему люди любят сладкое? Сладкая жизнь

Почему люди любят сладкое? Если с детьми всё ясно
Комментировать  111 просмотров vote 0