На днях я вернулась из Индии, где две недели я отдыхала на Гоа и посещала другие места этой удивительной своеобразной страны. Я всегда считала, что я умею расслабляться, то есть отключать мозг и расслаблять тело. Но в Индии я поняла, что это не совсем так, и что я чаще бываю в напряженном состоянии, чем в расслабленном.
И именно там у меня получилось расслабиться полностью, причем я не посещала для этого какие-то специальные занятия по йоге или медитациям. Я поняла, насколько я была зажата и напряжена, несмотря на практики и медитации.
Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми секретами достижения внутреннего баланса, которые я осознала, находясь в Индии. Умение расслабить тело очень важно, так как это прямой путь к здоровью и самоисцелению, ведь организм в такие моменты наполняется ресурсами и буквльно «латает» организм. Да и вообще это важно для жизни в целом. Читать далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
-
С праздником Весны, самые прекрасные и очаровательные!
(3)
-
Снупики: попробуй, вкусно
(2)
-
Женская рубашка не выходит из моды.
(1)
-
Схема вышивки павлинов (вышивание крестиком)
(1)
-
Очень не вкусная скумбрия
(2)
-
Лепешки с сыром
(1)
-
Шелковые аксессуары своими руками
(1)
-
Lady boutique series No.3716
(1)
-
Step by Step Wire Jewelry Vol.12 №4, 2016
(1)
20260112124547apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017
apkin***@m*****.ru , 08.03.2017
apkin***@m*****.ru , 14.01.2017
apkin***@m*****.ru , 03.01.2017
apkin***@m*****.ru , 23.12.2016
apkin***@m*****.ru , 10.09.2016
apkin***@m*****.ru , 09.09.2016
apkin***@m*****.ru , 01.09.2016
apkin***@m*****.ru , 14.07.2016
apkin***@m*****.ru , 14.07.2016