План питания для роста мышечной массы #2

Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание. В связи с этим Рацион.ТОП предлагает вам план питания для роста мышечной массы.

Понедельник

Завтрак. Гречневая каша с индейкой. Салат из маринованных огурцов и лука.
Перекус. Стакан кефира и жменька кураги.
Обед. Овощное рагу с тушеной свининой. Салат из помидоров и огурцов. Зелёный чай.
Полдник. Молочный протеиновый коктейль и 1 банан.
Ужин. Овощной суп с курицей и зеленью. Творог со сметаной и ягодами.

Смотреть меню полностью ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: План питания для роста мышечной массы #2 Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/16721668/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> План питания для роста мышечной массы #2 </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание </div> </div> План питания для роста мышечной массы #2 <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/16721668/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">План питания для роста мышечной массы #2</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание </div> </div>

ELCapitan

25.11.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 155

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

План питания для роста мышечной массы #2

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6426 участников