пишет:
Приглашаем вас на марафон "Стройность и рельеф" с Яной Кузнецовой, действующей спортсменкой профессионального бодибилдинга в категории фитнес-бикини IFBB и онлайн-тренера по фитнесу.
Что вас ждет на марафоне?
- 1. Питание. Яна научит, как считать БЖУ, даст рекомендации по питанию и поделится своими рецептами вкусных и полезных блюд. Правильное питание это 70% вашего результата.
- 2. Тренировки. На протяжении 35 дней, вам ежедневно будут открываться видео-тренировки по 30-60 минут. Зал или дом выбираете сами. Только эффективные упражнения и правильная техника. Яна научит вас выполнять упражнения с умом, избегая травм.
- 3. Поддержка. Все занятия проходят на современной online-платформе. Это не страничка в Instagram ;) Где Яна отслеживает результаты каждого. Если нужна помощь или поддержка - она всегда на связи. Всё что нужно — это смартфон и интернет.
|
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260606020707apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017