пишет:
- Бывают неприятные ощущения в области поясницы?
- Ощущается скованность движений в спине?
- Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
- Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более?
- Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя?
- Пассивный образ жизни без физической подготовки?
Тогда отличным решением проблемы для вас станет бесплатный 4-дневный онлайн-марафон, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.
За 4 дня вы узнаете массу практических советов и упражнений для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.
|
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260608154158apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017