Уже столкнулись с такими проблемами, как недержание мочи, запоры, дискофорте и неприятных ощущениях в области тазового дна? Или же хотите избежать данных проблем в будущем?
Йога-терапевт Евгения Кокшарова проводит мастер-класс на котором будут показаны некоторые упражнения из комплекса гимнастики для женщин, которые помогут восстановить женское здоровье, укрепить мышцы тазового дна, повысить тонус мышц промежности. Эти упражнения просты и легко выполняются домашних условиях. Никакой начальной физической подготовки не требуется.
На мастер-классе вы узнаете:
- Как укрепить мышцы тазового дна и навсегда забыть о недержании мочи;
- Как обрести тонус мышц промежности;
- Почему здоровое тазовое дно – основа женского здоровья и долголетия;
- Как не допустить опущение органов малого таза;
- О целостном подходе в реабилитации.
БЕСПЛАТНАЯ регистрация здесь + видео-урок для улучшения кровотока и лифтотока в подарок!
Выполнение таких ежедневных упражнений позволит улучшить здоровье вашего тазового дна. Это лишь вопрос привычки. Уже спустя несколько дней вы включите мышцы тазового дна и наконец начнете решать проблемы недержания и опущения органов малого таза.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
-
С праздником Весны, самые прекрасные и очаровательные!
(3)
-
Снупики: попробуй, вкусно
(2)
-
Женская рубашка не выходит из моды.
(1)
-
Схема вышивки павлинов (вышивание крестиком)
(1)
-
Очень не вкусная скумбрия
(2)
-
Лепешки с сыром
(1)
-
Шелковые аксессуары своими руками
(1)
-
Lady boutique series No.3716
(1)
-
Step by Step Wire Jewelry Vol.12 №4, 2016
(1)
20260107043023apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017
apkin***@m*****.ru , 08.03.2017
apkin***@m*****.ru , 14.01.2017
apkin***@m*****.ru , 03.01.2017
apkin***@m*****.ru , 23.12.2016
apkin***@m*****.ru , 10.09.2016
apkin***@m*****.ru , 09.09.2016
apkin***@m*****.ru , 01.09.2016
apkin***@m*****.ru , 14.07.2016
apkin***@m*****.ru , 14.07.2016