У вас имеется нарушение сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле?
Если вы желаете привести себя в форму и начинать каждое утро без стресса, то врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина поможет вам в этом.
Мастер-класс проводится в формате интерактива. На нем, вместе с экспертом вы будете разбирать множество утренних ритуалов и привычек. Для вас подготовлены разнообразные опросы и тесты. Утренние упражнения, легко встраиваются в повседневную жизнь и не отнимают много времени, а эффект от них будет колоссальный.
На мастер-классе Александры Бониной «Как быстрее просыпаться по утрам»:
- Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике;
- Как начать день энергично и активно;
- Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой;
- Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся;
- Три простых, действенных и приятных утренних ритуала.
Записывайтесь по данной ссылке, участие БЕСПЛАТНО!
Благодаря этим упражнениям вы сможете быстро проснуться утром и заснуть вечером. Вы станете более активны. Тонус и энергия будет на высоком уровне, на протяжении всего дня.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260105055243apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017