Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний

Часто испытываете стресс и тревогу, ищете пути расслабления тела, работаете в офисе и мало выходите на воздух, желаете укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний?

Как правильно дышать научит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей». Вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья.

Во время онлайн-встречи вы получите не только техники дыхания. Александра расскажет, как провести тесты, чтобы понять полноценное у вас дыхание или нет, проверить дыхательные мышцы. Покажет, как выполнять упражнения для подключения диафрагмы и снятия стресса. Информация проста для понимания. Для участия нужен только компьютер и доступ в интернет.

На мастер-классе «Дыхание для здоровья и расслабления тела»:

Снятие стресса и избавление от тревожных состояний при помощи правильного дыхания.
Помощь организму в поддержке и улучшении его защитных свойств от внешних неприятностей.
Что такое «правильное дыхание».
Упражнения, которые помогут легким оставаться в здоровом и активном состоянии.
Способы контроля за дыханием на протяжении всего дня.

Участие БЕСПЛАТНО, регистрируйтесь по данной ссылке!

В результате вы научитесь правильно дышать. Это поможет вам держать ситуации под контролем, не выгорать на работе, поддерживать и улучшать работу иммунитета организма.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний Часто испытываете стресс и тревогу, ищете пути расслабления тела, работаете в офисе и мало выходите на воздух, желаете укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Как правильно дышать научит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей» Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17773971/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Часто испытываете стресс и тревогу, ищете пути расслабления тела, работаете в офисе и мало выходите на воздух, желаете укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний?   Как правильно дышать научит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей» </div> </div> Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17773971/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Часто испытываете стресс и тревогу, ищете пути расслабления тела, работаете в офисе и мало выходите на воздух, желаете укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Как правильно дышать научит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей» </div> </div>

Жизнерадостный

12.11.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 116

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6422 участника