Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6386 участников
Администратор Artsalana

Описание группы

Знаете ли вы, что означает слово "мастерица", производное от слова "мастер"? Это высококвалифицированный специалист, достигший высокого искусства в своём деле - будь это рукоделие, воспитание детей или приготовление еды.

Приглашаем присоединиться к нашей развивающейся группе Мастерица - каждый ваш анонс, совет, комментарий не останется без внимания.

Рукоделие, модные новинки, домашняя кухня и многое другое ждет вас в каждом анонсе от Мастерицы.

Делаем, творим, создаем с удовольствием! Laughing

 

В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ

 

Мы дружим с группами:

Волшебная ниточка 

Вязание - это модно 

Домашний клуб

Мир рукоделия от А до Я 

Умельцы на все руки

Вкусная еда

Очумелые ручки

Украшения ручной работы

Красота жизни 

Планета животных

 

 

Модератор HobbyMama
apkin***@m*****.ru
Модератор Profy-angel
Модератор Чудо-чудное

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240425123707

Все подрубрики

Темы автора Жизнерадостный

Упражнения для тех, кого преследуют боли в пояснице

Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то приглашаем вас на мастер-класс к специалисту

Как укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний

Часто испытываете стресс и тревогу, ищете пути расслабления тела, работаете в офисе и мало выходите на воздух, желаете укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний?   Как правильно дышать научит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей»

Как женщине восстановить гормональный баланс и избавиться от сопутствующих проблем

Перепады настроения, нестабильное давление, снижение полового влечения и даже изменения во внешности — вот далеко не полный список симптомов, которые могут указывать на гормональный дисбаланс

Как снизить вес и сохранить формы? Расскажут специалисты международного института нутрициологии МИИН

Хотите снизить вес без диет и строгих ограничений? Устали от срывов и бесконечного подсчета калорий? Не справляетесь с повышенным аппетитом и перееданиями? Хотите ответственно подойти к своему здоровью, устранить причину набора веса и привести себя в желаемую форму?   Эксперты из международного института интегративной нутрициологии МИИН проводят онлайн интенсив «Биохимия стройности», где вы можете узнать

Комплекс упражнений и массажные техники биологически активных зон для позвоночника и суставов

Страдаете болезнями суставов и испытываете проблемы с позвоночником? А хотели бы познакомятся с комплексом мягких физических упражнений и массажными техниками биологически активных зон?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака

Как избежать сезонных обострений и проблем с поясницей? Рассказывает врач ЛФК

Какие ваши ежедневные привычки провоцируют проблемы в пояснице? Как быстро скорректировать эти привычки? Стоит ли вам придерживаться правила «не поднимать больше 4 кг тяжести» для защиты поясницы? Как избежать осеннего обострения болей в спине? Первые сигналы уставшей поясницы

Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?   Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной

Биохимия женского здоровья, или как вернуть себе стройную фигуру, энергичность и здоровый сон

Почему, несмотря на правильное, сбалансированное питание и умеренную физическую нагрузку, мы продолжаем чувствовать себя плохо? Не уходит лишний вес, нет сил и энергии, отказ от вредных продуктов превращается в пытку

О чего зависит внутренне здоровье человека, иммунитет, самочувствие и активность

Знаете, что общего между микробиомом и микробиотой человека?   Эти понятия неразделимы и оказывают огромное влияние на наше здоровье

План по нейтрализации ТОП-5 внутренних токсинов + много другой и полезной информации

В связи с высоким уровнем загрязненности и токсичности в мире, детоксикация организма становится жизненно необходимым навыком

Хотите восхищать своей грациозной фигурой и жизненной энергией?

Постоянные тренировки и строгие диеты, обновлённые фитнес-программы и голодание… Дало ли всё это эффект? Возможно

Что необходимо, чтобы жить радостной и полноценной Жизнью?

Знаете ли вы, что нужно, чтобы наслаждаться радостной и полноценной Жизнью, запустить процессы регенерации в теле, наполниться здоровьем, любовью и лёгкостью? Что нужно, чтобы реализовывать свои планы, мечты и предназначение?   Движение

Исцеляющие движения: избавиться от 90% проблем со здоровьем, укрепить позвоночник и весь организм

Как избавиться от 90% проблем со здоровьем, укрепить позвоночник и весь организм, благодаря природным, исцеляющим движениям?   Приходи на вебинар "Исцеляющее движение", который проводит Александр Волосков, мастер йоги, ведических и славянских практик

Устраняем грыжу, остеохондроз, сколиоз и радикулит в домашних условиях

Как убрать грыжу, остеохондроз, сколиоз и радикулит в домашних условиях? Как избавиться от «горба», «холки» и других зажимов? Как выпрямить осанку и сбросить 5-10 килограмм лишнего веса? Интересуетесь такими вопросами?   Практикующий врач Алексей Маматов дарит всем желающим простые и проверенные практики для восстановления спины в домашних условиях без таблеток, операций и бесконечных походов по врачам

Как избавиться от боли, напряжения и дискомфорта в спине? Много простых упражнений

Болит шея, напряжение в плечах, немеют руки, шум в ушах, больно повернуть голову? Болит поясница? Беспокоит тяжесть в крестце и гудят ноги даже после непродолжительной прогулки? Мази и таблетки не помогают или помогают временно, как и массажисты, иглоукалыватели и остеопаты?   Наверняка вы сталкивались с этими ощущениями хотя бы один раз

Самоисцеление - это не миф! Вот доказательства!

Отложите попытки добыть здоровье с помощью таблеток или волшебных одноразовых сеансов врачей

3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе

Имеете артроз коленных/тазобедренных суставов 1-3 степени (стадии)? Испытываете напряжение, скованность и другие неприятные ощущения в суставах? Ощущаете дискомфорт и быстрое утомление в суставах ног? Отмечаете быструю отечность ног к концу дня? Не хотите допустить появления проблем с суставами в будущем?   Хотим пригласить вас на мастер-класс «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»»

Что делать, если тело напряжено? Как расслабить мышцы и снять усталость?

Ваше тело напряжено? Хотели бы снять усталость, стресс, расслабить мышцы, подарить позвоночник и суставам здоровье, наладить работу внутренних органов?   Все это можно сделать занимаясь растяжкой

Избавиться от грыжи, сколиоза, радикулита и остеохондроза за 20 дней

Как избавиться от грыжи, сколиоза, радикулита и остеохондроза? Как увеличить уровень энергии в несколько раз? Как легко и быстро убрать «косточку» и выровнять стопу? Как прямая осанка помогает избавиться от нескольких килограммов лишнего веса? Можно ли победить грыжу, остеохондроз, радикулит и другие болезни спины за 20 дней?   Практикующий врач Алексей Маматов разработал уникальный метод быстрого выравнивания позвоночника и осанки, который помогает избавиться от боли в спине за считанные дни

Диагностика здоровья позвоночника и суставов + оздоровительная гимнастика цигун

А вы хотели бы провести диагностику своего позвоночника и суставов, узнать, какие упражнения помогают восстановить подвижность и гибкость, и как их безопасно и эффективно выполнять в домашних условиях?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака

Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов, как лечить, проводить профилактику

Страдаете артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовали разные способы восстановления, но так и не пришли к стабильному результату? Испытываете скованность движений и понимаете, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов?   Приглашаем вас на мастер-класс, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина

Правильная растяжка, чтобы тело вновь приобрело гибкость и молодость

Как снять усталость и снизить уровень стресса? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов?   Все это можно сделать занимаясь растяжкой

Цигун, йога, медитации, оздоровительная гимнастика для суставов и позвоночника

А вы хотели бы оздоровить суставы и позвночник, нормализовывать работу сосудов, мышц, сухожилий, восстановить нормальный тонус в мышцах, снять мышечное напряжение, спазм?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака

Практики для здоровой поясницы и 8 шагов для защиты спины от неприятностей

Не можете быть долго в положении сидя без напряжения в пояснице? Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т

Развиваем правильное дыхание для защиты организма от вирусов, стрессов и тревог

Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом?   Рекомендуем вам прийти на онлайн-встречу «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной


Подрубрики