пишет:
Вопрос правильного питания волнует многих. Сейчас существует множество различных принципов питания и диет. Трехразовое питание - это хорошо, но иногда получается, что этого не достаточно для активной женщины.
Перекусы не только безвредны, но и оказывают пользу. Правильный прикус снабжает организм минералами и витаминами, которые ему необходимы. Не нужно бояться что-нибудь съесть, когда чувствуете голод. Правилами питания это не запрещено.
Главное прислушивайтесь к своему организму и руководствуйтесь правилами перекуса. Чтобы перекус приносил пользу, нужно четко представлять себе, из каких продуктов он должен состоять.
Последние откомментированные темы:
-
Мама, женщина или девочка: кем же быть в отношениях с мужчиной?
(1)
Зама95
,
14.05.2014
-
Салат из фасоли с грибами
(2)
tatsiana746
,
03.05.2014
-
Детские перлы — смех да и только!
(2)
druzhka
,
14.04.2014
-
Откуда берется лишний вес . Самые основные причины
(1)
вобла
,
12.02.2014
-
Салат «Дед Мороз»
(2)
druzhka
,
22.12.2013
-
Опасность курения
(1)
Андрей48
,
27.04.2013
-
Сельдь – целебный дар моря
(1)
Ольга из Н.Усмани
,
21.01.2013
-
Ажурное малиновое платье
(3)
ALanka
,
20.01.2013
20251028130437