пишет:
Ученые-исследователи заявили утвердительно: регулярное недосыпание – прямой путь не только к определенной рассеянности, притуплению сообразительности, систематической раздражительности и сонливости, но и к ожирению, возникновению диабета, гипертонической болезни. И даже здоровые молодые организмы ухудшают усваивание углеводов, тяжелее переносят стрессы, нервные срывы.
Нарушается гормональное равновесие, слабеет иммунитет. Рекламируемая нередко точка зрения о возможности выполнения большего количества дел за счет времени сна является абсолютно неверной. Наоборот, проверка показала, работа недосыпающих людей проводится медленнее.
Последние откомментированные темы:
-
Мама, женщина или девочка: кем же быть в отношениях с мужчиной?
(1)
Зама95
,
14.05.2014
-
Салат из фасоли с грибами
(2)
tatsiana746
,
03.05.2014
-
Детские перлы — смех да и только!
(2)
druzhka
,
14.04.2014
-
Откуда берется лишний вес . Самые основные причины
(1)
вобла
,
12.02.2014
-
Салат «Дед Мороз»
(2)
druzhka
,
22.12.2013
-
Опасность курения
(1)
Андрей48
,
27.04.2013
-
Сельдь – целебный дар моря
(1)
Ольга из Н.Усмани
,
21.01.2013
-
Ажурное малиновое платье
(3)
ALanka
,
20.01.2013
20251101005146