пишет:
Если вы собираетесь избавиться от лишних килограмм, вам необходимо иметь в виду, что отказ от некоторых продуктов и строгие диеты способны плохо сказаться на состоянии вашего организма.
Проблемы с зубами
Полный отказ от жиров приведет к развитию кариеса и разрушению зубной эмали. Ведь именно жиры способствуют усвоению витамина D, а он, как известно, отвечает за крепость костной ткани и зубов, участвуя в синтезе кальция.
Болезнь желчного пузыря
Жиры нужны организму ещё и для нормальной работы желчного пузыря. Увлечение низкокалорийной диетой приведет к застою в желчном пузыре и может грозить образованием камней!
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: