
Как известно, человеческий организм не может полностью противостоять
действию возрастных процессов, чем старше становиться человек,
тем больше вероятность образования у него различных заболеваний,
однако существует возможность избежать возникновения недугов,
уменьшив ущерб, наносимый старением.
Интеллектуальные нагрузки полезны в любом возрасте, однако с
приближением старости, они становятся необходимыми для здоровья.
Чтение книг и разгадывание кроссвордов помогает держать главный
орган в тонусе, а также избежать возникновения болезни Альцгеймера.
Помимо этого, необходимо следить за своим психологическим здоровьем.
Желательно сохранять оптимистическое настроение и избегать
возможных переживаний, стрессовых ситуаций. Прекрасным
способом поддерживать хорошее самочувствие и тренировать мозг
станет хобби, которому будет уделяться достаточное количество времени.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Паранойя
(1)
teka-45
,
25.07.2021
-
Основные причины избыточного веса
(2)
Елена Касатова
,
13.09.2017
-
Была у меня пара больных, которые...
(2)
tinagaj1
,
11.09.2017
-
Вреден ли сухой корм в рационе собак?
(1)
Юрий Иванович
,
04.09.2017
-
Рейки Иггдрасиль
(1)
arislav
,
30.08.2017
20260108060101