Поиск по группе
Плавание наиболее безопасный из всех видлв спорта, так как отсутствует ударная нагрузка на позвоночник и суставы, такжы отсутствуеет вероятность повреждения мышц и связок
Мир анонсов 15869
| Премодерируемое участие | |
| 696 участников | |
info@z*****.ru
Администратор
PULSAR
Описание группы
В этой группе Вы можете заявить о Вашем сайте, блоге, о Вас лично и Мир Вас услышит.
Удачи Вам и толпы читателей! Да пребудут с Вами Верховные Силы.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Слабый кор - причина болей в спине
Многие думают, что мышцы кора лишь формируют рельефный пресс
Пожаловаться
Влияние спортивных тренировок на силу воли
Многие думают, что занятия спортом не для людей со слабой силой воли
Пожаловаться
Спортивные танцы для души и тела
Хотите иметь привлекательное и спортивное тело, но при этом не жалаете потеть в тренажерном зале? Занятия танцами отличный выбор для любителей прекрасно провести время, но при этом сохранить отличную форму
Пожаловаться
Тренировки с петлями TRX и их преимущества
Петли TRX невероятно функциональный и недорогой тренажер, который можно использовать где угодно
Пожаловаться
Всего 5 упражнений для идеального тела
Представляю подробное описание 5 самых эффективных упражнений для идеального тела
Пожаловаться
Мостик от проблем с позвоночником
Упражнение мостик не только красивый гимнастический элемент
Пожаловаться
Домашняя йога - начинаем практику правильно.
Желающих начать практиковать йогу найдется предостаточно, как и центров предоставляющих услуги опытных инструкторов - наставников для всех, кто решил заниматься практикой йоги, а также курсов для начинающих и уже опытных практиков
Пожаловаться
Наклоны вперед при болях в пояснице
Наклоны вперед очень простое и эффективное упражнение
Пожаловаться
Упражнения для любителей бегать
Каждый, кто занимается бегом, помнит о том, что тренировку необходимо начинать всегда с предварительной разминки
Пожаловаться
Прыки на батуте в воде
Прыжки на батуте в бассейне представляют собой новое направление фитнеса, ориентированное на людей, которые любят повеселиться
Пожаловаться
Невероятная польза поперечного шпагата
Вы думаете, что поперечный шпагат лишь способ демонстрации гибкости? На самом деле это не так
Пожаловаться
Как и зачем стоять на руках?
Вы думаете стоять на руках умеют только гимнасты и акробаты? А выполнять это упражнение дома совершенно бесполезно и сложно? Однако это не так
Пожаловаться
В чем преимущества фитнес-йоги?
В современной Америке и Европе наиболее популярным фитнес направлением является фитнес-йога
Пожаловаться
Как я бегала и похудела
Многие люди думают, что бег это самый простой способ похудеть, и для этого достаточно лишь бегать каждый день
Пожаловаться
Хотите широкие плечи?
Всегда хотели иметь широкие плечи, но природа была другого мнения? Не стоит унывать, многие бодибилдеры доказали, что узкие от природы плечи не приговор
Пожаловаться
Статическая или динамическая нагрузка? Что лучше?
О том, какая нагрузка более эффективна, в чем плюсы и минусы статической и динамической нагрузки можно рассуждать очень долго
Пожаловаться
Правильная осанка признак молодости и здоровья
Проблемы с позвоночником причина большинства заболеваний современности
Пожаловаться
Как правильно бегать на улице
Надоели занятия спортом в душном тренажерном зале или группе по фитнесу?Нет денег для оплаты членства в фитнес клубе? Просто хочется заняться физической активностью без сильных финансовых и трудозатрат?Попробуйте просто бегать на улице! О том, как правильно начать занятия по бегу на улице читайте далее>>>
Пожаловаться
Умеренное питание - залог здоровья!
Многие люди страдают от переедания
Пожаловаться
Йога для сердечно-сосудистой системы
Ежегодно йога становится все более популярной
Пожаловаться
Правильная техника бега
Казалось бы, что бег подходит всем и каждому
Пожаловаться
Витамины для восстановления мышц
Вы чувствуете себя разбитым после тренировок? Усталость стала препятствием перед вашей мечтой о достижении красивого тела? Возможно вашему организму всего лишь не хватает витаминов для полного восстановления мышц после тренировок
Пожаловаться
Скакалка для похудения
Вы думаете, что для похудения необходимо каждый день по 2 часа проводит на беговой дорожке
Пожаловаться
Йога для начинающих
Нередко многих отталкивает и внушает страх что-то новое
Пожаловаться
Как добиться рельефного тела
Если же вы желаете стать более мускулистым и подсушиться, нужно знать некоторые правила
Пожаловаться
Усталостный перелом у бегуннов
Одна из проблем бегунов – усталостный перелом
Пожаловаться
Простые упражнения йоги для раскрытия чакр
С помощью открытия чакр вы сможете простить и принять близкого человека, сменить страх на уверенность, освободиться от сковывающей негативной энергии
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Паранойя
(1)
teka-45
,
25.07.2021
-
Основные причины избыточного веса
(2)
Елена Касатова
,
13.09.2017
-
Была у меня пара больных, которые...
(2)
tinagaj1
,
11.09.2017
-
Вреден ли сухой корм в рационе собак?
(1)
Юрий Иванович
,
04.09.2017
-
Рейки Иггдрасиль
(1)
arislav
,
30.08.2017
-
Музыка Рейки
(1)
arislav
,
29.08.2017
-
5 пунктов чтобы замедлить биочасы
(1)
Gelik
,
28.08.2017
-
Неверность: привычка или болезнь
(1)
Юрий Иванович
,
26.08.2017
-
В любом возрасте мозгу необходима тренировка
(1)
Юрий Иванович
,
17.08.2017
-
Азия, Азия, Малайзия
(1)
StaZZ
,
09.08.2017
20250523170700