Вот и заканчивается первый месяц лета. В лесах и на рынках появились летние ягоды (клубника, земляника, черника), начался сезон огурцов, помидоров и т. п. И вот весьма актуальным становится вопрос об использовании этих фруктов и овощей для пользы нашего здоровья и красоты.
Сегодня мы поговорим об одной из самых популярных диет – огуречной.Каковы же полезные свойства огурцов.
Огурец это особенный овощ, который на 95% состоит из воды и на 5 % из клетчатки, так что, съедая в день 2 кг огурцов, мы выполняем норму в суточном потребление воды (1,9 л).
Клетчатка огурца будет способствовать не только очищению организма от токсинов, но и нормализует работу ЖКТ, что приведет и улучшению внешнего вида кожи.
Замечательные мочегонные свойства огурцов избавят вас от лишней жидкости в организме, и как следствие этого приведут к избавлению от лишних объемов. А прекрасные маски из огурцов очистят вашу кожу, сделают ее эластичной и подтянутой...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20251027013004