Поиск по группеМышцы брюшного пресса представлены прямой мышцей, наружными и внутренними косыми мышцами, поперечными мышцами живота
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Vital Yzer
Администратор
K.severny
Описание группы
Полезные советы и программы для женщин и мужчин на все случаи жизни Наши друзья группы: Мир рукоделия от А до Я Хобби Скачать безплатно книги
http://www.ermail.ru/click/UnJRYg==
Модератор
vnk-sab
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Эффективная тренировка мышц рук
Объемная и рельефная мускулатура рук украшает фигуру, делает ее атлетичной и говорит о том, что человек дружит с силовыми упражнениями
Пожаловаться
Тренируем мышцы ног
Ноги это самая большая мышечная группа в человеческом теле, для ее проработки требуются серьезные усилия
Пожаловаться
Эффективная тренировка мышц спины
Мышцы спины – это самая большая мышечная группа верхней части тела, которая задействована практически во всех упражнениях, выполняемых спортсменом
Пожаловаться
Эффективные упражнения для тренировки грудных мышц
Грудные мышцы занимают верхнюю переднюю часть грудной клетки слева и справа от грудины
Пожаловаться
Жим штанги лежа — стимулятор мышечного роста
Жим штанги лежа это одно из основных базовых упражнений, направленное главным образом на проработку грудных мышц, дельт и трицепсов и способствующее общему росту мышечной массы
Пожаловаться
Одно из основных упражнений бодибилдинга — присед со штангой
Приседания со штангой как и другие базовые упражнения вызывают в организме мощный анаболический отклик, способствуя мышечному росту и росту силовых показателей, уменьшению слоя подкожного жира, созданию сильного мышечного корсета, укреплению связок и сухожилий
Пожаловаться
Становая тяга – назначение и особенности упражнения
Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов
Пожаловаться
Бодибилдинг профессиональный и любительский – сходство и отличия
Профессиональным бодибилдером можно считать спортсмена, который занимается строительством своего тела, демонстрирует его на соревнованиях профессионалов и зарабатывает деньги с помощью бодибилдинга
Пожаловаться
Тренировочные принципы Джо Уайдера в бодибилдинге
В бодибилдинге силовые упражнения делятся на базовые и изолирующие
Пожаловаться
Бодибилдинг, его происхождение и назначение
Бодибилдинг (англ
Что такое стрит-воркаут?
Термин каллистеника происходит от греческих слов kallos — красота и sthenos — сила, что можно перевести как красивая сила
Пожаловаться
Назначение и особенности кроссфита
Кроссфит — это спортивный бренд и одновременно название компании, основанной в 2000-м году в США в Калифорнии супругами Грегом Глассманом и Лорен Дженай
Пожаловаться
Джозеф Пилатес и его спортивно-оздоровительная система
Пилатес — это спортивно-оздоровительная система, обязанная своим созданием Йозефу Хуберту Пилатесу и названная в его честь
Пожаловаться
Йога – древнейшая система оздоровления
История йоги уходит своими корнями в глубокую древность
Пожаловаться
История фитнеса, его видов и направлений
В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме
Беговая дорожка компании AlterG с антигравитационным эффектом
Компания основана Шоном Уэленом в 2005 году в г
Пожаловаться
Занятия пилатесом с тренажерами BALANCED BODY
Компания основана в 1976 году мебельным дизайнером Кеном Эндельманом в Калифорнии (США)
Пожаловаться
Компания Aqquatix – кардио и силовые тренажеры для бассейнов
Компания Aqquatix (Италия) основана в 2006 году итальянским пловцом-профессионалом Марко Торнаторе
Пожаловаться
Реабилитация парализованных людей с помощью экзоскелетов Ekso Bionics
Компания Ekso Bionics основана 2005 году в г
Пожаловаться
Роботизированные экзоскелеты компании Cyberdyne для восстановления здоровья
Компания Cyberdyne основана в 2004 году в городе Цукуба (Япония)
Пожаловаться
« ЭкзоАтлет» - российский многоцелевой экзоскелет
В 2011 году группа ученых из МГУ по предложению МЧС России начинает разработку экзоскелета для решения аварийно-спасательных задач — разбора завалов, перемещения тяжелых грузов, тушения пожаров
Пожаловаться
Аппараты механотерапии компании RECK Medizintechnik
Компания RECK-Technik была основана Антоном Реком в 1957 году
Пожаловаться
Компания ReWalk Robotics – проектирование и производство экзоскелетов
Компания ReWalk Robotics занимается разработкой и производством роботизированных экзоскелетов для людей с нарушенными функциями (параличом) нижних конечностей
Пожаловаться
Тренажеры компании Iron King для спорта и восстановления здоровья
Компания Iron King (Россия) начала производство профессионального спортивного силового оборудования в 2011 году
Пожаловаться
Спортивные тренажеры для занятий пилатесом компании Peak Pilates
Упражнения оздоровительной системы, разработанной Джозефом Пилатесом, требуют использования специальных тренажеров
Силовые пневматические тренажеры компании Hur
Компания Hur проектирует и производит пневматические силовые тренажеры для реабилитации
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20240427055642